性格决定命运，有个活泼开朗的宝宝是每位妈妈梦寐以求的事。性格虽然看不到，但是其中一部分性格从精子和卵子受精就开始形成。这是因为精子和卵子中包含着遗传基因的缘故。如何才能生出活泼开朗的宝宝？小编认为，准妈妈和准爸爸的具体行动很关键喔。

你们的性格会遗传给宝宝

孩子性格的形成跟遗传密不可分。心理遗传学认为，儿童的性格的遗传包括直系亲属的DNA遗传以及血型遗传。如果从父母一方获得的遗传物质DNA可以确定子女的身体特征，那它也会影响他们性格的某些方面。因此，像激动、胆怯或者外向这些性格表现都是从母亲或父亲的基因中遗传下来的。

心理遗传学是遗传学中发展最慢的，这个学说还没有系统化。据说性格一半来自遗传，一半来自后天。“根本性格”是心理遗传学中性格的深层部分，即：活泼、开朗、冷静、急躁等几方面受遗传影响很多，现在几乎已经成为定论。

“根本性格”的遗传，关系到家庭气氛，而一个家庭轻松民主或严肃沉闷的氛围，又潜移默化地影响着孩子最终性格的形成。

因此，如果想要个开朗活泼的宝宝，关键准爸爸和准妈妈性格开朗活泼，那么未来的孩子才能开朗活泼。所以，准爸妈们在备孕开始，便要让自己的性格变得活泼开朗一下，而到了孕期，孕妈们更要学会掌控自己的情绪。

平时主动跟其他孕妈交流

怀孕5个月后，孕妈妈可能会经历一个自我封闭时期。首先，第一次怀孕可能没有充分的心理准备。也有可能存在对未来的种种担心，没有最好最母亲的准备。另外，作为家属，可能对孕妈关注不够，可能会有失落情绪，她希望受到更多的关注。

而有些孕妈妈自认为怀孕后出现黄褐斑或大腹便便，变丑了，变笨了。不愿意让别人看见自己这个形象，还有一些孕妈认为户外活动多了会影响体内胎宝宝。因此，闭门不出，进行自我封闭。这种做法不仅有害孕妈本人的身心健康，也会让胎宝宝出生后性格封闭。

小编建议，作为家人，应给孕妈更多的心理鼓励。在关系胎儿的同时不要忽略她。同时，孕妈自己也要放开胸怀，多点外出走动。与别人沟通交流，分享自己的怀孕心情，让别人知道你到底想要些什么，让孕期每天都有好心情。

愉快的同房生活也很关键

怀孕期间，准爸爸和孕妈妈进行愉快的孕期性生活，对宝宝活泼的性格也有所帮助。孕期性生活可以让准爸爸和孕妈妈表现出自己最为外向和奔放是的一面。孕期AA时，平时内向的妻子也有可能因准爸爸爱抚而流露出迷人的一面。

而实际上，的确没有其他方式比孕期性生活更能表达彼此之间的感情。另外，孕期性生活也是肌肤之间最为美妙的接触。孕期AA时，皮肤上的细胞会通过脊髓传达到大脑皮质。尤其是脸部的4块肌肉，在进行孕期性生活时最为活跃。

在孕期性生活过程中，精液中的精子将以100公里/小时的速度向阴道挺进。那些精液将触及子宫中的羊水，这温柔而又强有力的触碰使羊水产生波动，进而刺激胎儿的脑神经与皮肤。

另外，孕妈在性生活中体会到的高潮对胎儿的发育也是至关重要的。性高潮作为一种很强的脑部反应，它会直接传输给胎儿的脑部神经，愉悦性刺激越频繁，胎儿的脑部神经就越发达。

时刻保持保持心情愉快

怀孕期间，孕妈妈保持心情，那么肚子里的宝宝才会心情开朗。孕妈妈有空的时候可以晒晒太阳，做孕期运动，让自己时刻保持愉快的心情。另外，保持愉快的心情。

生活中，无论是和家人还是同事，都会有意见不一致的时候，在这种时候，孕妈妈不要过于固执，也不要过于任性，让所有人都迁就自己，要学会体谅别人，可以站在别人的角度去想一想，这样大家才能相处得更加愉快。

生活中我们会遇到各种麻烦和不愉快的事情，当面对这些不愉快的事，对于孕育着宝贝的孕妈妈来说，应该放宽心思，学会用平常心去面对。

有的时候，人们是因为好高骛远而对各种事情有着强烈的欲望，但其实平易淡泊的心态也是保持心情愉快的要诀。没有了过分的欲望，也就远离了因满足不了欲望而产生的忧愁。

生活虽说是平淡的，但是应该学会营造和谐的家庭氛围，积极地生活，让平凡的生活变得丰富多彩。这样的生活不仅会让每个家庭成员都有愉快的心情，利于身心健康，尤其利于胎宝宝的发育。