产后
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产后减肥不要随时进行
一般来说，产后肥胖的定义与一般人肥胖的定义并无不同，通常医师或是营养师建议，怀孕期间以增加11公斤的体重为原则，怀孕...[详细]
2020-03-05 03:40 分类：育儿大全 -
导致产后腰痛的危险动作
产后腰痛，虽在已生育女性中较为普遍，但如果长期腰痛未见减轻，反而日渐加重，或者持续时间已超过一个月者，应及时去医院就...[详细]
2013-05-10 07:01 分类：育儿大全 -
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产后减肥要运动也要营养
面对产后变形的身材，很多新妈妈都特别苦恼，其实，只要我们掌握正确的方法，产后也能拥有完美的身材。 产后脾气虚弱致肥...[详细]
2013-01-31 06:19 分类：育儿大全 -
产后节食减肥小心误区
很多新妈妈为了产后能恢复身材，都会采取节食的方式减肥，可是在这要提醒大家通常，大家在节食减肥过程中有以下的错误认识：...[详细]
2017-08-12 09:24 分类：育儿大全 -
产后减肥如何应付“拦路虎”
有的女性不管是在孕期还是在月子里都会大错特错，结果赘肉也噌噌往上长，更要命的是，自己坚持不懈的锻炼，肉还是不见少，这...[详细]
2013-03-09 13:49 分类：育儿大全 -
别错过产后减肥的最佳时机
产后减肥是很多新妈妈的重要任务之一，可是你知道吗要想在产后恢复身材，除了掌握有效的方法外，把握住产后减肥的最佳时间也...[详细]
2016-06-09 12:09 分类：育儿大全 -
女性产后第一天要知道的几件事
走出产妇的新妈要开始坐月子了，月子坐得好不好，直接关系到女性产后的身体健康。所以广大女性一定要了解产后如何保养，下面...[详细]
2014-03-11 00:07 分类：育儿大全 -
产后快速恢复子宫有妙招
随着孩子响亮的啼哭，经历了十月怀胎的新妈妈终于可以长舒一口气。不过这时候还不能放松，还要注意自己身体的恢复，本文我们...[详细]
2017-10-24 17:35 分类：育儿大全 -
瑜伽是产后恢复的大功臣
高敞的空间，静谧的环境，轻缓的音乐，温柔的灯光，幽幽的薰香飘过，动作舒缓优美的瑜伽练习者们沉浸在美妙的瑜伽世界里he...[详细]
2016-02-09 13:07 分类：育儿大全 -
产后如何消除剖宫产疤痕
孕妈咪周女士在怀孕期间有幸目睹了一位剖宫产妈妈的肚子，那妈妈虽然身材蛟好，但是肚子上那像蚯蚓一样弯弯曲曲的疤痕却让周...[详细]
2017-05-05 20:25 分类：育儿大全 -
产后新妈瘦身的日常小妙招
产后妈妈减肥，健康永远是第一位!不要节食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你绝对只能看见新鲜的水果或者是鲜榨的果汁，...[详细]
2019-04-08 20:19 分类：育儿大全 -
产后妇女该如何享受性爱
产后何时才能享性福 通常，产妇在产后6周，经医生检查，子宫及内生殖道基本恢复正常后，就可以恢复夫妻生活了!要6周的...[详细]
2019-09-13 19:18 分类：育儿大全 -
产后新妈要知道的五忌
一忌多吃味精 为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内...[详细]
2018-08-27 03:49 分类：育儿大全 -
产后要怎么恢复以前生活习惯
产后多久可以散步 顺产的妈妈，产后马上就可以在房间里散步，剖宫产的妈妈产后第二天也可以下地走动了。医生新妈妈从医院...[详细]
2018-02-20 19:16 分类：育儿大全 -
产后新妈睡不足会发胖
一、产后多睡觉好处多多 刚做了新妈妈的人要注意了，美国哈佛大学医学院通过调查900名平均年龄为33岁的产后妇女发现...[详细]
2015-06-05 18:57 分类：育儿大全 -
你真的如何赶走产后忧郁吗
按理说十月怀胎一朝分娩是件让人高兴的事，可是有的新妈妈产后却变得烦躁犹豫，这是怎么回事呢产后该怎么赶走产后忧郁 4...[详细]
2016-09-28 11:11 分类：育儿大全 -
产后瘦身懒妈咪有懒招
如今的瘦身方法花样百出，可是对于产后恢复的人却不一定很有利，而太过于辛苦的减肥方法对很多产后妈咪来说，却又缺乏恒心和...[详细]
2016-04-30 08:12 分类：育儿大全 -
产后新妈需谨防产假后休克
专家称，这与产妇太早上班关系密切。与之相反，为了更好地照顾孩子，很多女性会选择做两三年全职主妇，然后再重新工作。殊不...[详细]
2014-06-08 21:24 分类：育儿大全
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