产后

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产后关节痛看我怎么消灭你！

生宝宝前，手指超没力的，早上起来刷牙，扭毛巾的力都没有。以为生后会好，没想到生后还是没力，一抱B就没力，喂奶姿势一改变时，脚也没力。肩膀关节咯嘣咯嘣响，像碎掉一样，不能用力，用力就疼……[详细]

2018-02-13 13:03 分类：分娩产后
新妈产后抑郁脾气差只因太累

从怀孕十月到一朝分娩，女性要承担的实在不少，比如孕吐、腰酸、尿频、便秘、头晕……每一样对于孕妈来说都是痛苦的，因为孕期无法吃药治疗，唯有硬着头皮撑着。好不容易熬过了十月孕期生了宝宝，本以为从此可以安心带娃了，谁知道产后的...[详细]

2018-02-13 13:00 分类：分娩产后
产后这个点还不瘦你会一直胖

当孕妈怀着幸福的心情迎接了宝宝，孕妈就晋升为正式的新手妈妈了。新手妈妈除了对宝宝各种关心呵护照顾焦虑，还有一大烦恼，就是产后何时才能恢复身材。那么，新手妈妈怎样才能产后尽早恢复自己生娃前的的好身材呢?[详细]

2018-02-13 12:34 分类：分娩产后
产后瘦身秘诀四招减掉大肚子

在新妈们的眼中，生孩子血可流痛可忍，但生产完BB后，肚子依旧圆鼓鼓，像个慢慢漏气的气球一样，这就不能忍。有什么办法能让丑丑的大肚子消失吗?今天，咱们就来说说这个大肚子该怎么减![详细]

2018-02-13 12:12 分类：分娩产后
产后瘦不下很可能是因这3件事

为了喂母乳和身体恢复，确实不能节食，但是也不能大肆进补啊!过度滋补不仅发胖，还会使母乳脂肪过高呢。适当调整食谱，保持饮食均衡，适度运动，不仅可以控制你发胖的节奏，也有利于产后恢复和提高母乳质量呢。[详细]

2018-02-13 12:11 分类：分娩产后
产后做好护理修复远离月子病

经历十月怀胎，奶爸奶妈们总以为生完孩子就万事大吉了，其实，产后需要注意的不比产前少。新妈妈在准备小宝贝的用具时，也要留意自身了，月子是身体相对柔弱的时候，新妈妈必须要留意全身的保养，哺乳期时候需要的哺乳用品同样不能忽视，...[详细]

2018-02-13 12:10 分类：分娩产后
产后保养要多久才可以碰冷水

关于月子里的那些传统“习俗”，相信大家都听了N遍啦，有些基本能倒背如流了。但是后台仍然有不少姐妹们咨询关于“月子里多久可以碰冷水”这个话题，今天就再特地拿出来给大家分析分析，希望能帮到你哦。[详细]

2018-02-13 12:01 分类：分娩产后