蛋白质
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产后消化不良怎么办?产后消化不良怎么调理?
坐月子的时候,我为了让天天有足够的奶喝,我喝了很多补汤,加上平时运动变少了,最近感觉有点消化不良,胃口也不怎么好。请...[详细]
2019-01-19 09:15 分类:育儿大全 -
产后喝水都能下奶?吃什么利于下奶?
产后吃什么能下奶?产后喝水也能下奶吗?喝水比喝汤还下奶哺乳期,有的妈妈喝水都会下奶,这是怎么回事人体结构都一样...[详细]
2019-09-15 05:55 分类:育儿大全 -
产后催乳只要掌握诀窍,奶水如泉涌!
担心宝宝没有母乳吃,产后催奶有什么技巧吗?母乳具有极珍贵的营养素,能让宝宝获得完整且丰富的养分,并且提升宝宝的免疫力...[详细]
2016-03-26 22:46 分类:育儿大全 -
产后吃胎盘真的能大补身体?吃胎盘进补的真相
产后吃胎盘真的大补身体,那些女明星真的都在吃吗?相信很多人听说过这些关于胎盘的流传:胎盘在中药里被称为“紫河车”,有...[详细]
2016-01-22 03:02 分类:育儿大全 -
产后食补4大原则,吃好了下奶又多又快!
产后除了宝宝健康问题外,就属关心宝宝能不能吃饱的问题了,那么宝妈们如何吃一些东西来下奶呢?产后食补4大原则,吃好了下...[详细]
2018-04-21 18:53 分类:育儿大全 -
产后高蛋白食物有哪些 产妇营养要跟上
1产后高蛋白食物有哪些:奶类食物以及奶制品像牛奶、羊奶、马奶等这些都属于牲畜的奶,这些奶中都含有大量的蛋白质...[详细]
2013-07-18 00:07 分类:育儿大全 -
石斑鱼粥:可以帮助孕妈补充蛋白质,并且产后还能瘦身
石斑鱼粥孕期▲胆固醇较低,石斑鱼富含不饱和脂肪酸和优质蛋白质,且鱼肉的胆固醇和热量都比红肉低,若妈妈...[详细]
2016-12-30 16:25 分类:育儿大全 -
产后加快恢复 常用3类食谱
为了生宝宝,剖腹产和顺产遭侧切的妈咪身上可是挨了刀子。怎样才能第一时间让身体组织快速恢复、使伤口愈合,并且让妈妈不再感到...[详细]
2014-02-16 08:59 分类:育儿大全 -
新妈们产后瘦身 健康吃不胖的营养月子食谱
为了产妇和宝宝的健康,坐月子时一定要吃好。可许多宝妈在月子里狂补营养,最终效果不尽人意,还造成体重狂飙。下面,推荐您...[详细]
2016-07-12 19:52 分类:育儿大全 -
产后变“肉松”? 皮肤提拉术
产后“肉松”的成因准妈妈生产后往往会出现皮肤松弛的现象,这是因为在怀孕期间,尤其是在怀孕后期受日益膨大的子宫压...[详细]
2015-06-18 02:37 分类:育儿大全 -
产后防脂肪肝自疗六法
产后防脂肪肝自疗六法产后要想保持健美的身体,达到避免和减轻脂肪肝的目的,就要劳逸结合,合理安排膳食,保持膳食平衡,生活...[详细]
2015-07-13 01:04 分类:育儿大全 -
产后饮食要补充的几种营养
产后新妈妈,身体正处于快速恢复阶段,所以一定要重视起营养的补充,把握好营养补充的最佳时期,那么,产后重点需补充哪几类...[详细]
2019-08-26 01:38 分类:育儿大全 -
孕产后最佳营养保健品一览
对新妈妈来说,分娩几乎耗尽了身体的精力和体力,因此,在产后一定要注意营养的补充,那么有哪些营养保健品是最适合孕产妇的...[详细]
2013-07-28 04:43 分类:育儿大全 -
产后饮食:健康产后饮食 轻松恢复体形
产后恢复成产前体形一直是新妈妈们的一大目标,但是真正达到这个目标的朋友却并不多,因为很多朋友不知道如何去进行产后恢复...[详细]
2015-06-26 21:24 分类:育儿大全 -
产后应从以下4方面补充营养
很多生头一胎宝宝的妈妈们对于产后护理不是太了解,对于产后饮食更是概念模糊,我们都知道产后这一个月对于女人的一生都非常...[详细]
2013-05-15 20:18 分类:育儿大全