调整呼吸

  • 克服分娩疼痛的十一个要点

    [导读]疼痛是无分娩过程中无法避免的,但孕妈咪可以通过日常的锻炼和分娩理性配合医生的指导,将疼痛减低到最轻。充足的水分:持续着克服阵痛的呼吸法时,喉咙必定很干渴,最好确定医院附近可以买到饮品或自行携带;此外,使用可弯曲的吸...[详细]

    2013-08-23 07:14 分类:怀孕指南