动感单车
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春季骑自行车瘦身减肥又健康
对于春季,很多人上班的时候都是选择公车上班或者电动车,当然这仅仅是对于上班地点比较远的来说的,有些上班比较近的就可以好...[详细]
2014-12-19 13:28 分类：育儿大全 -
动感单车和跑步机哪个减肥效果好 想快速减脂怎么选
1动感单车和跑步机哪个减肥效果好从燃脂效果来说，在相同强度下，跑步机的燃脂效果会比动感单车稍好一些。但这并不...[详细]
2013-12-09 03:38 分类：育儿大全 -
动感单车减脂效果好吗 动感单车减肥到底靠谱吗
1动感单车减脂效果好吗动感单车一节课(45～60分钟左右)下来就会消耗500大卡左右的热量，相当于长跑一个半...[详细]
2017-12-02 17:52 分类：育儿大全 -
骑动感单车多久才能减肥 坚持才是捷径
1骑动感单车多久才能减肥骑动感单车减肥，坚持一个月才有效。对于骑动感单车的频率来说，每周最少三次效果较好。一...[详细]
2013-11-18 21:59 分类：育儿大全 -
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动感单车时尚的减肥运动
动感单车时尚的减肥运动首先介绍一下这项运动。风靡全球的spinning运动，被誉为车轮上的赢家，在中国有一个非常...[详细]
2014-03-31 01:37 分类：育儿大全 -
骑动感单车能瘦腿吗怎样骑车和饮食才能瘦大腿
骑动感单车能瘦腿吗可以瘦腿。骑动感单车的主要目的是锻炼下半身，所以在整个运动过程中一定要让腰臀部的肌肉和大腿同时发力...[详细]
2019-04-05 03:19 分类：育儿大全
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