分食法
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3个月瘦30斤吴君如传授独家瘦身秘籍
吴君如自出道以来,平凡无奇的相貌,圆滚滚的身材,再加上经常在电影中扮演丑女的角色,整个look在观众面前并不怎么讨好。为...[详细]
2013-09-13 11:23 分类：育儿大全 -
流行的分食法一周减肥食谱
这份食谱是依据国际上流行的"分食法"(蛋白质食物和碳水化合物食物分开吃,旨在让两种食物不宜合成脂肪的方法)及有利于人体健...[详细]
2018-10-04 08:37 分类：育儿大全 -
分食法健康减肥又一招
如果总是蛋白质跟淀粉混着吃,你的胃要分泌不同的胃酶,去分别消化这两种成分,消化系统会很辛苦,而且也会花费你较多的消化时间...[详细]
2019-11-26 06:38 分类：育儿大全 -
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早上跑步要不要吃早餐建议晨跑饮食采用分食法
早上跑步要不要吃早餐早上跑步当然是要吃早餐的，先吃饭或先跑步都可以，看你的时间安排。早上跑步一些小食再开跑跑步前不适...[详细]
2018-08-19 14:30 分类：育儿大全
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