黑米
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准妈妈如何补充矿物质
矿物质对于一个人来说是特别不可缺少的,对于准妈妈来说更是不可或缺的。如果准妈妈缺乏矿物质,那么就会出现贫血或者是小腿抽筋...[详细]
2014-10-13 03:52 分类：育儿大全 -
适合孕妈妈春季吃的三种黑色食物
大原则方向来说,春天,饮食应减酸增甘,健脾壮阳。春天多吃蔬菜水果,做菜方式宜清淡,适当增加蛋白质、钙、镁和b族维生素...[详细]
2017-11-05 15:57 分类：育儿大全 -
准妈妈春季应该如何保健
准妈妈春季饮食春天万物复苏,孕妇要善于调养,注意饮食、运动及良好的生活习惯。专家提醒,孕妇春季应多吃3种黑色食物。紫菜紫...[详细]
2017-09-23 00:58 分类：育儿大全 -
孕期准妈妈可不可以吃黑米？
我们都知道，黑米非常的营养丰富，它属于糯米类，有黑粳米和黑糯米两种，呈长圆形，稻壳呈灰褐色、稻米呈黑色或是黑褐色。除...[详细]
2015-09-30 11:44 分类：育儿大全 -
宝宝的肤色跟准妈妈的饮食有什么关系，你知道吗？
宝宝的肤色跟饮食有关系吗？不少人认为，孕妈咪多吃牛奶、豆腐、莲子、淮山、芡实等白色食物，会使将来宝宝的皮肤非常白皙。...[详细]
2013-12-26 02:43 分类：育儿大全 -
孩子的抵抗力吃出来，这些“黑色食物”妈妈要知道！
▼中医有五色养五脏的说法，绿色养肝、红色补心、黄色益脾胃、白色润肺、黑色补肾。五色之中，最为推崇的就是黑色，...[详细]
2016-01-10 22:53 分类：育儿大全 -
准妈妈春季饮食多吃什么好
对准妈妈来说，在注意饮食是必须的，特别是在春暖花开的春季，孕妇更要善于调养，注意饮食才行，那么准妈妈春季饮食多吃什么...[详细]
2015-10-31 14:27 分类：育儿大全 -
春季妈妈吃什么 准妈妈春季饮食
春季里，对于各位孕妈咪而言，也是需要大力调养，从饮食上重点入手的，当然在饮食的同时，也要注意运动额，下面是为大家推荐...[详细]
2020-08-22 07:22 分类：育儿大全 -
怀孕妈妈春天应多吃黑色食物
春天，万物复苏。按照中医四季侧重的养生原则，春季应以养肝益脾为先。肝主阳气，肝功能受损就会导致周身气血运行紊乱、其他...[详细]
2015-11-23 03:49 分类：育儿大全 -
食疗丰胸吃什么二黑三红丰胸秘籍
二黑：黑豆、黑米黑豆具有滋阴补肾，益气活血的功效，可以为女性补血也能补充维生素c，还能防止胸部变形。另外黑米中所含的b族...[详细]
2013-09-09 10:45 分类：育儿大全 -
产后饮食：黑米、黑豆是产后补血佳品
经历过生产的女性很多都因为失血太多，造成一些身体上面的不适，所以产后补血是至关重要的，而黑米、黑豆则是补血的佳品，一...[详细]
2016-11-11 02:39 分类：育儿大全 -
黑米健康饮食减肥法营养丰富不易反弹
黑米减肥法的功效用黑米煮粥有着非常不错的口感，搭配咸菜丝吃，不会让你有控制饮食的痛苦。而且粥里面90%都是水分，能量非常...[详细]
2016-07-30 11:00 分类：育儿大全 -
快速减肥瘦身粥开胃粥健康又消脂
1、红豆黑米粥黑米和红豆的营养价值都很高，含有多种维生素和矿物质，而红豆利尿、消胀、除肿、止吐。红豆搭配黑米熬成粥，既能...[详细]
2017-03-30 18:15 分类：育儿大全 -
黑米减肥法一周掉肉10斤快速消除脂肪又美容养颜
黑米减肥方法黑米是一种很健康的主食，可以作为主食也可以作为零食，都是不错的选择，另外还可以泡成茶，饭后消食减肥用，属于很...[详细]
2020-07-16 01:33 分类：育儿大全 -
7天黑米快速减肥法最有效的懒人减肥法
减肥一定要有规划，否则就会乱了阵脚。这对于懒人来说简直就是不可能的事，所以要选择一个比较方便规划的减肥法才比较靠谱。下面...[详细]
2019-02-11 22:30 分类：育儿大全 -
黑米减肥法一周减15斤瘦到尖叫不反弹
黑米减肥法的原理黑米减肥法是一种简单有效的减肥食疗法。它利用黑米的成分特性和指定完善的食疗计划来达到减分瘦身的目的。相对...[详细]
2015-07-25 11:30 分类：育儿大全 -
寒性体质如何减肥冬季减肥暖身食谱
寒性体质者，多形体肥胖，形盛气衰，容易疲劳，精神不振。除了遗传因素，很多寒性体质也是由后天生活习惯不良引起的，这就需要合...[详细]
2017-12-11 07:22 分类：育儿大全
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