漫步
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简单散步减肥小技巧教你如何越走越瘦
散步被赞为最佳运动方法之一,因为它不会直接受到时间以及其他外在因素的限制,还可以随自己的意愿调整行走的速度快慢,健身又减...[详细]
2018-03-13 07:34 分类：育儿大全 -
散步减肥的正确小方法
散步是人们每天都要做的事情,很多人知道跑步会起到减肥的效果,其实散步也有一定的减肥功效。别小看散步这项人人都会的运动,如...[详细]
2020-07-15 15:26 分类：育儿大全 -
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老年人散步有讲究 合理搭配饮食很重要
饭后百步走,活到九十九。这样一句话相信很多的朋友都听说过,对于老年人而言,散步不仅是一种便捷的休闲方式还能让身体更健康...[详细]
2013-09-26 07:15 分类：育儿大全
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