疲劳
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春季经常睡觉失眠怎么办 健康饮食如何补眠更直接
春季的时候,很多人都会有失眠的症状出现,睡觉失眠怎么办因为环境潮湿、床铺厚重、身体湿气重等多种原因,导致人们容易在春...[详细]
2018-05-04 10:32 分类：育儿大全 -
夏季抗疲劳从饮食入手
夏季吃什么食物提神醒脑呢？怎么吃才能够抗疲劳？1、饮食要注重平衡原则。人体只有在营养均衡、充足的情况下,身体才有足够的能...[详细]
2016-12-27 23:14 分类：育儿大全 -
白领夏季3大饮食法抗疲劳
夏季保健,每到夏季就频繁出现的字眼,也与我们的生活息息相关。白领作为很大一部分人群,辛苦劳作一天,更容易困倦,他们的夏季...[详细]
2020-07-06 17:35 分类：育儿大全 -
初夏饮食添芦笋消除疲劳防癌症
导语：初夏吃什么蔬菜好呢？小编给大家推荐一种健康食品——芦笋,芦笋不仅营养好,而且味道甘甜,可以消暑防癌。在初夏饮食中不...[详细]
2015-05-20 10:33 分类：育儿大全 -
夏季感到疲劳腹泻该如何来饮食
面对夏季酷热的天气我们经常会感觉到我们的身体不舒服,这可能是因为身体失调导致的。但无论是感冒趁虚而入,还是肠胃状况不佳,...[详细]
2016-05-20 14:59 分类：育儿大全 -
夏季饮食攻略之消除疲劳乏困
烦闷的夏季总是让人又累又困,上班时提不起精神鼓不起劲,该如何解决这烦恼呢我们来翻翻夏季饮食攻略,看看如何消除这疲劳乏困。...[详细]
2013-04-11 21:49 分类：育儿大全 -
夏季帮你消除疲劳的饮食妙招
夏季,很多人会感到很疲惫。营养专家认为,要想摆脱这种亚健康状态,学会喝水和摄入"粗纤维"很重要。科学饮水五大法则饮水要充...[详细]
2014-09-21 16:54 分类：育儿大全 -
夏季饮食抗疲劳从吃对东西开始
俗话说春困夏乏秋打盹,还要冬眠,进入夏季,夏乏是一个大家不容忽视的话题。为什么总会觉得累呢日本经济新闻撰文指出,想要解决...[详细]
2015-10-19 01:16 分类：育儿大全 -
夏季疲劳感饮食来消除
与"醋"同行炎炎夏日,人们出汗过多、睡眠不足、进食不香,自身免疫能力明显下降,常常会感到疲劳乏力,再加上受各种细菌感染影...[详细]
2019-08-26 16:48 分类：育儿大全 -
打呼噜要从饮食下手 怎么吃才能避免呼噜声呢？
很多人睡觉喜欢打呼噜,其实有的时候,自己是可以听得到的。这样的情况会影响自己的睡眠质量,还会影响自己身边人的睡眠质量。经...[详细]
2015-02-16 17:27 分类：育儿大全 -
怎么饮食缓解女性疲劳
白领一族应该如何缓解疲劳呢？1.饮食平衡在日常的饮食生活中,平衡是抗疲劳的关键,在平衡的基础上还应该保证营养的全面性,这...[详细]
2016-02-24 15:41 分类：育儿大全 -
科学饮食 让你的身材更加迷人
核心提示：人在健身运动后,应多吃些碱性的食物,如水果、蔬菜、豆制品等,以保持体内酸碱度的基本平衡,保持人体健康,尽快...[详细]
2020-02-27 11:33 分类：育儿大全 -
导致亚健康状态的人群如何调整饮食
人据流行病学调查表明,现代人约有50%处于亚健康状态,这些人常感叹自己活得很累,并常常伴有食欲不振、头痛、失眠、心...[详细]
2019-03-30 10:11 分类：育儿大全 -
电脑族眼睛干涩疲劳 健康饮食来缓解
长时间的使用电脑,当你的身手已不再像古墓奇兵中的萝拉一样矫捷时,是该注意自己的健康了。如果你的行动,像是钢弹勇士...[详细]
2013-10-23 10:56 分类：育儿大全 -
女白领备孕有讲究 抗疲劳饮食建议
很多人都知道,如果你准备怀孕的话,就要将身体调理好,这样才能拥有良好的孕育条件,但是很多的女性现在都是白领,她们的生活节...[详细]
2015-03-19 08:49 分类：育儿大全 -
白领想要抗疲劳该怎么办 做好饮食平衡是关键
如今的白领,不仅上班时间长,还经常的熬夜加班,饮食不规律已经是生活的常态,为了更好的保健自己的身体,大家应该做好疾病的预...[详细]
2018-01-12 10:14 分类：育儿大全 -
一日三餐抗疲劳饮食策略
掌握一日三餐的抗疲劳饮食策略,才是全面提升身体活力的基础。#hzh_woman{display:none;}早餐：远离"...[详细]
2014-02-05 07:50 分类：育儿大全 -
缓解疲劳应该从饮食开始
疲劳是一种自我感觉,也是亚健康人的主要标志和典型的表现。常听人说："每天忙忙碌碌的工作,弄得我头昏脑胀,精疲力竭。""在...[详细]
2017-11-24 12:47 分类：育儿大全 -
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饮食起居着手赶走白领健忘症
目录第一章：白领健忘症的原因第二章：从饮食起居着手加以调节第三章：五招预防职场健忘症编者按：说到健忘症,年轻人满不在乎的...[详细]
2014-09-25 08:52 分类：育儿大全
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