少油

  • 糖尿病的饮食规律

    1、菜肴少油少盐 糖尿病人应选少油少盐的清淡食品,菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油...[详细]

    2017-03-06 11:36 分类:育儿大全
  • 春季饮食的“五多五少”

    春季养生的首选佳品。肉类胆固醇含量高,吃多了,容易发胖,诱发三高等富贵病。  多水少油  季节更替带来多风、干燥的气候,...[详细]

    2018-11-13 08:24 分类:育儿大全