身体
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谈谈减肥后的感受：健康饮食有助瘦身
38岁,减肥前最高体重是85kg,成功减肥后她的体重是58kg。减肥方式：减肥药、舍宾、瑜伽、针灸、拔罐、仪器、节食等。...[详细]
2020-07-04 13:09 分类：育儿大全 -
冬季经期减肥方法瘦身又美白全攻略
经期是女性需要呵护身体的重要时段,同时,经期不仅给女性带来了很多不便,也为女生营造了很多变漂亮的通道。比如在经期减肥的效...[详细]
2020-03-02 07:20 分类：育儿大全 -
爆瘦27斤李湘减肥秘方大公开
李湘已成功减肥27斤,这个减肥效率实在是惊人,那湘姐到底是如何快速减肥瘦身的女人？下边小编就和大家一起来看看李湘的减肥秘...[详细]
2015-01-05 23:41 分类：育儿大全 -
跑步减肥的正确方法慎防跑步减肥5大误区
跑步是很多人都会采取的减肥运动,因为只要有空地就能进行这项减肥运动。但是不能盲目跑步减肥不可取,如果陷入跑步误区可容易使...[详细]
2016-04-20 18:50 分类：育儿大全 -
跑步减肥的正确方法是什么 别受误区影响
我们都知道,跑步是最简单也是最有效的运动减肥方式,坚持跑步可以帮助瘦身塑形,而且有益于身体健康。但是在生活中很多人每天坚...[详细]
2015-11-22 23:53 分类：育儿大全 -
教你猫式减肥动作 让你瘦根本停不下来
在这个看脸和看身材的社会,很多人开始关注自己的身材。最近流行一种猫式减肥动作,据研究表明人如果像猫咪一样生活可以起到减肥...[详细]
2014-04-25 14:46 分类：育儿大全 -
要想针灸减肥效果好 这些知识不可少
很多人为了达到减肥的目的,使用各种高强度运动减肥方法或者节食减肥法,这些方法对于减肥人群的健康来说都是不利的。针灸减肥相...[详细]
2013-11-04 10:07 分类：育儿大全 -
减肥不妥会影响月经 为什么会出现这个问题
减肥对于女性来说,可以说是生活中再常见不过的事情,因为减肥的时候,大家会使用的方法也是各种各样的。对于健康减肥是大家做希...[详细]
2013-02-08 18:12 分类：育儿大全 -
最适合减肥的瑜伽动作大盘点
瑜伽是一种很好的减肥运动,现在很多人都会选择使用瑜伽来减肥瘦身,可是有的瑜伽动作非常难,不适合我们初级的朋友来做。现在小...[详细]
2015-03-02 09:56 分类：育儿大全 -
盘点：最能够减肥瘦身的瑜伽动作
相信大家对于瑜伽肯定是不会陌生的,我们无论是在杂志上,电视上或者网络上都能接触到瑜伽的信息,女性朋友最喜欢的养生运动应该...[详细]
2019-10-28 06:40 分类：育儿大全 -
名模马艳丽的独家减肥秘诀
马艳丽,曾是名模的她是怎么保持自己的好身材呢？下面就来为你揭晓明星减肥的方法吧!相信大家都知道著名服装设计师马艳丽女士曾...[详细]
2020-06-05 15:31 分类：育儿大全 -
减肥药物的不良症状 你不可不知
我们常常会在各类广告中,朋友圈的微商里看到各种各样瘦身减肥的药物,广告中都宣称无副作用,减肥效果立竿见影,其实任何一种药...[详细]
2018-03-03 09:46 分类：育儿大全 -
男性练习瑜伽减肥的好处有哪些
说起瑜伽减肥已经不仅仅是女性们的专利了,如今已经有不少的男性都开始选择瑜伽减肥,练习瑜伽减肥的好处很多,下面就为大家介绍...[详细]
2018-09-08 10:10 分类：育儿大全 -
减肥运动后体重不减反增
减肥运动后为何增重？运动在减肥中主要起着两个重要作用,包括：1.直接消耗大量的热量、氧化脂肪、减轻体重。2.提升身体代谢...[详细]
2020-09-03 08:15 分类：育儿大全 -
荷叶减肥茶夏季防病又养生
现代医学发现荷叶还能辅助降血压,预防动脉硬化,治疗脂肪肝,具有清暑化湿,消退水肿,凉血止血等作用,非常适合夏季养生保健。...[详细]
2016-04-05 17:44 分类：育儿大全 -
科学减肥之减肥大误区
误区一：持续吃水果餐可瘦身。波士顿大学医学院的研究人员认为,虽然水果富含维生素和碳水化合物,水果的好处多得说不完,但...[详细]
2017-05-06 17:38 分类：育儿大全 -
仰卧起坐减肥危害大 选择平板支撑和卷腹效果更好
很多人在减肥过程中,最想要的就是减肚子还有就是腰部的赘肉。女性多半工作都是在室内,长期的久坐,身体的下半身是很容易积累脂...[详细]
2013-10-02 00:32 分类：育儿大全 -
简易7步减肥操快速瘦腰瘦肚子
如果女性们腰肚的赘肉太多,就会显得身材短小,很臃肿！就丧失了女性独特的魅力！想要拥有迷人的腰腹线条？那就从腰腹运动开始吧...[详细]
2016-02-25 15:54 分类：育儿大全 -
减肥蔬菜汁效果如何 分享五种美味蔬菜汁
要想快速的减肥,合理的饮食是非常重要的,一定要控制脂肪和糖分的摄入,多吃一些低热量的食物。蔬菜是很健康的食物,其中含有丰...[详细]
2013-02-20 10:07 分类：育儿大全 -
晚上吃什么减肥？4款水果吃着享瘦
很多瘦身中的mm都在以水果代替晚餐,但是有些水果糖分过高,用来替代晚餐不仅没有瘦身效果,反而还会增肥。那么晚上吃什么水果...[详细]
2020-03-23 09:33 分类：育儿大全
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