踢毽子
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不节食懒人减肥法最快最有效瘦腿方法
侧卧右侧卧，右腿微屈，左腿伸直，左手摸右膝盖，左腿依然伸直。侧卧，左腿向上抬起，如此练5-12次，然后换左侧卧再做，逐...[详细]
2013-12-04 04:31 分类：育儿大全 -
少女时代Tiffany自用的减肥方法美腿翘臀打造黄金曲线
少女时代tiffany减肥方法少女时代成员基本上都拥有一双细长的双腿，早前tiffany在节目中自爆一款瘦身操，被称之为...[详细]
2013-10-16 22:43 分类：育儿大全 -
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冬天做什么运动减肥效果好
冬天做什么运动减肥最快？这个问题可是很多想要减肥的朋友最关心的问题之一,众所周知,在减肥时最有效的方法就是合理的饮食搭配...[详细]
2018-12-19 22:54 分类：育儿大全 -
踢毽子能减肥吗 踢毽子一定要注意这些
1踢毽子能减肥吗能减肥长期坚持踢毽子是可以减肥的，虽然踢毽子不是什么剧烈的运动，但是在踢毽子的过程中...[详细]
2016-02-18 07:03 分类：育儿大全
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