膝关节

  • 爬山减肥

    现在许多人都会趁着周末去户外爬爬山,爬山是一种非常好的户外锻炼方式,不仅可以强壮心肺功能,还能够起到可一定的...[详细]

    2014-02-18 20:58 分类:育儿大全
  • 饮食也能瘦腿

    必杀技一:脚掌轻刮腿部    正坐在椅子1/3处,双腿微开,小腿垂于地面,将左腿略微向上抬起,利用腿部的力量将右腿膝盖顶...[详细]

    2015-11-18 11:39 分类:育儿大全
  • 关节痛的饮食

    出现关节痛的患者,在平时需要遵循医生指导连续用药不能随意间断。除了用药外,还可以在平时饮食上进行一些调节。有一些饮食会...[详细]

    2015-05-27 15:02 分类:育儿大全
  • 备孕每天走路会伤膝盖吗

    走路多会伤膝关节?医生:这个步数较合适。殊不知经常“暴走”很容易伤害到膝关节。那么,一天走多少步才不会伤害膝关节?...[详细]

    2019-11-11 13:40 分类:育儿大全