营养
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产后营养饮食有哪些方面的秘诀呢
1、确认一天所需的卡路里产后所需的卡路里,如为完全哺喂母乳者一天约需求2500卡,哺喂牛奶者一天1800卡,若为混合...[详细]
2020-09-06 14:33 分类：育儿大全 -
专家推荐！产后营养饮食有秘诀
推荐！产后营养饮食有秘诀1、猪肝适合在早上、中午食用。2、鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。3、莲藕排骨汤可治...[详细]
2017-09-30 18:55 分类：育儿大全 -
推荐！产后营养饮食有秘诀
1.猪肝适合在早上、中午食用。2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状,莲藕具有...[详细]
2013-07-02 11:39 分类：育儿大全 -
产后5款营养健康的催奶食谱
产后妈妈们面对的一个重要问题就是奶水不足,我们都知道母乳喂养对宝宝的好处有很多,所以能选择母乳喂养尽量要选择母乳。月子...[详细]
2015-07-22 22:56 分类：育儿大全 -
产后补血的营养食谱有哪些
产后许多妈妈的身体还是很虚弱的,最好的方法就是通过食疗来改善,有哪些食物是补血的,我们一起来看一下,用这些食谱帮助你恢...[详细]
2015-05-23 08:52 分类：育儿大全 -
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产后为什么会脱发教你如何防脱
产后脱发常发生在产后2～7个月之间。其脱落的特征是自发际线处脱发,使前发际线后退或界线不清,整体头部的头发变稀,医学上...[详细]
2020-09-01 08:50 分类：育儿大全 -
产后补充营养新妈妈切忌操之过急
生完宝宝后,身体虚弱的新妈妈需要补充营养,以尽快恢复。但是,恢复的过程不能操之过急,否则很容易犯下面的错误。1、过早...[详细]
2014-10-18 12:38 分类：育儿大全 -
产后新妈妈对抗衰老营养补充要到位
人们都说,生完孩子之后,女性的身体就开始衰老,事实果真如此吗？答案当然是否定的！新妈妈产后身体需要一段恢复期,在月子期...[详细]
2013-05-20 17:41 分类：育儿大全 -
素食新妈产后要如何补充自己的营养
素食妈妈可以增加进食量,每日多吃几餐,以4-5餐较为合适,两餐之间最好饮水或果汁以促进乳汁分泌。素食产妇月子里可以食...[详细]
2015-06-04 03:57 分类：育儿大全 -
新妈产后如何补才能不胖又营养
大部分新妈妈最大的烦恼就是产后体型走样了,那怎样做才能让新妈妈既补营养又补长胖呢？下面让我们一起来看一下！生完孩子咋补既...[详细]
2014-08-23 01:03 分类：育儿大全 -
产后妈妈的营养补钙食谱
产后妈妈补钙,食补是最好的方法,美味又营养,新妈妈不要错过哦。【肉丁烧鲜贝】原料：猪里脊肉200克,鲜贝200克,冬笋、...[详细]
2017-02-18 09:47 分类：育儿大全 -
产后减肥很重要 科学瘦身最关键
现代女性都比较爱美,生完孩子第一件事就是想如何瘦身,如何更快的瘦身到产前状态。但是产后减肥很重要,科学瘦身最关键,产后减...[详细]
2018-08-12 13:11 分类：育儿大全 -
产后如何让大粗腿瘦回去
妈妈生产后荷尔蒙变化很大,坐月子时或者平时吃了太多不对的食物,又不常运动,再加上上班常坐着,就容易导致腿部肥胖。由于产后...[详细]
2019-07-25 02:05 分类：育儿大全 -
产后吃什么奶水多早喝汤是最有效的办法
研究证明,产后早喝汤,是促使产妇及时分泌乳汁最有效的方法。这是因为,乳汁的分泌要靠脑垂体里的催乳素调节,妇女体内的催乳素...[详细]
2018-11-13 21:13 分类：育儿大全 -
产后如何恢复身体抑制肥胖 如何补充营养
生育孩子是女性都会经历的一个过程,在这期间,大家需要注意做好哪些事情呢？重要的就是月子恢复,还有就是关于哺乳期的喂养,这...[详细]
2016-05-16 04:08 分类：育儿大全 -
产后初乳对宝宝有哪些意义
初乳是产妇产后最初几天分泌的乳汁,呈淡黄色,量很少,与成熟乳汁相比,初乳中富含抗体、蛋白质、胡萝卜素,以及宝宝所需各种酶...[详细]
2014-11-21 15:31 分类：育儿大全 -
产后妈妈为什么会母乳不足
妈妈们母乳不足很多都是自身的原因,而不一样的妈妈原因也就各不相同。有的妈妈可能是因为身体体质差导致的母乳不足,而有的妈妈...[详细]
2016-05-21 09:22 分类：育儿大全 -
产后饮食很关键 饮食调理须把握住注意事项
女性坐月子就像是重生,如果这段时间没有注意补充好营养,没把握住相关的注意事项,就很容易落下病根。因此女性在产后一定要注意...[详细]
2014-10-29 17:26 分类：育儿大全 -
怀孕期及产后都要预防妊娠脂肪肝
孕产妇如何预防妊娠脂肪肝？ 孕妇应该从饮食行预防妊娠脂肪肝,保证清淡的饮食,饮食的均衡营养很重要,但不可食入过量的...[详细]
2017-01-24 21:47 分类：育儿大全
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