运动
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运动减肥常识俯卧撑4种方式助你甩掉赘肉
导语：亚洲女性最容易囤积脂肪的部位有三个：腰腹、臀部、手臂后侧。前两者不必多说,已成为爱美人士的公敌,而出现在手臂后侧...[详细]
2019-01-12 19:40 分类：育儿大全 -
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“循经推拿”教你健康减肥
肥胖的根本原因是吃的热量太多而运动消耗热量偏少,不注意运动和饮食之间的平衡关系,多余热量转化成脂肪蓄积起来等因素形成的。...[详细]
2013-09-10 16:07 分类：育儿大全 -
跑步减肥晨练晚练无所谓
早上锻炼好,还是傍晚锻炼好？处于生长发育期的青少年适用什么样的"运动处方"？想弄清这些疑惑,还是听听专家怎么说吧！只要适...[详细]
2013-10-20 14:24 分类：育儿大全 -
晨跑减肥这些注意事项你知道吗
为了减肥,很多的朋友都会坚持晨跑,健康专家指出晨跑确实是一个不错的习惯,不仅能减肥,同业能让大家养成早睡早起的习惯,对于...[详细]
2019-03-06 03:17 分类：育儿大全 -
走路能减肥吗走多久才有效
走路能减肥吗？研究证明走路能减肥。在美国进行了一个这样的实验。让40～57岁的男性每次步行40分钟,每星期4次,样坚持2...[详细]
2014-10-18 22:25 分类：育儿大全 -
走路能减肥吗？详解走路减肥法
走路能减肥吗？怎么走路才能瘦？今天女人私房话小编就通过10个减肥问答的方式,为你分析走路这种运动减肥方法的功效,教你如何...[详细]
2015-07-02 19:22 分类：育儿大全 -
每天走路能减肥吗走路减肥2个月瘦8斤
每天走路能减肥吗走路能减肥。以每天走2小时来计算,大概花上2个月就能减上8.3斤。想想看,只是靠走路,就能无形之中减掉体...[详细]
2016-05-13 20:14 分类：育儿大全 -
肥胖男性减肥应该注意哪些事宜
运动减肥的饮食问题也是有很多的,运动和饮食都与减肥有着密不可分的关系,大家一起来看看围绕在它们的问题。 空腹的时候...[详细]
2015-07-11 19:14 分类：育儿大全 -
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呼啦圈运动最适合腰腹减肥
打哪儿瘦哪儿,不少人在锻炼的时候都是这么想的。相对于其他部位而言,腰腹部堆积的脂肪可能是最容易引起人注意的了,呼啦圈这项...[详细]
2015-09-07 14:32 分类：育儿大全 -
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女生转呼啦圈能减肥吗？
我是一名公司的职员,由于工作的原因,长久坐于办公室之中,所以肚子上就会赘肉累累!听说呼啦圈减肥效果不错尤其是针对于我们这...[详细]
2013-09-18 17:02 分类：育儿大全 -
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长期转呼啦圈能减肥吗？
转呼啦圈是一个非常有效的减肥瘦身运动,因此,很多爱美的人都选择此方法进行塑身。可是,转呼啦圈能减肥吗？对此,下面就来看看...[详细]
2014-04-06 08:15 分类：育儿大全 -
减肥的男士看过来 教你减掉腹部赘肉
我们知道步入中年的男人肚子特别容易长赘肉,虽然中年男人并不在意自己的身材也并不在意自己突出的肚腩,但是突出的肚腩不利于身...[详细]
2017-12-21 18:23 分类：育儿大全 -
23岁小伙为减肥做深蹲半小时大腿肌肉溶解
本报讯(记者刘睿彻通讯员杨敬慈朱虹)10多天前,23岁小伙卢刚为减肥做深蹲运动半小时,竟然导致大腿肌肉溶解,以致住院一...[详细]
2015-01-18 23:32 分类：育儿大全 -
女生疯狂减肥肌肉溶解 走路吃力出现酱油尿现象
平时缺乏运动,突然加紧训练,完成高强度运动项目,可想而知,肌肉要承受多大的压力！成绩优秀的高三女生张兰(化名)完成高考后...[详细]
2018-01-19 15:59 分类：育儿大全 -
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减肥不是女人专利，男人也能秀身材
男士减肥的必要性 1、由于现代社会压力过大,再加上男士们经常要去喝酒应酬,久而久之就会造成饮食过量、消化不良,啤酒肚...[详细]
2018-04-12 16:03 分类：育儿大全
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