准备怀孕
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盘点孕期吃鱼有5大好处
盘点孕期吃鱼有5大好处，鱼类的营养非常全面 鱼肉富含优质的蛋白质、优质的不饱和脂肪酸、氨基酸、卵磷脂、维生素D和钾、钙、锌等矿物元素，这些都是胎儿发育的必要物质。 另外，鱼肉中丰富的牛磺酸也有促进大脑发育的作用，它除了可以直...[详细]
2013-03-21 15:53 分类：怀孕指南 -
亲，在孕前孕期请注意这9种不良饮食习惯
[导读]准备怀孕或已经怀孕的女性往往会有一些不良的饮食习惯，表现为以下几个方面。 孕前孕期的9种不良饮食习惯 准备怀孕或已经怀孕的女性往往会有一些不良的饮食习惯，表现为： 1.偏食挑食 有的女性偏爱食用鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品，...[详细]
2013-03-28 13:30 分类：怀孕指南
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