女人怀孕后，无论是从饮食方面，还是生活起居、活动等方面，都需要多注意，才能更好的促进胎儿发育。4物是“天然安胎药”，孕妈怀孕后使劲儿吃，或对胎儿发育有好处！

石榴

石榴的营养十分丰富，其中含有多种人体所需的营养元素。孕妇在孕期，多吃一些石榴不仅可以缓解孕吐，缓解孕期疲劳等症状，而且还可以降低胎儿大脑受损的几率，对孕妈还可以起到预防妊娠并发症的重要作用，不妨多吃。

南瓜子

南瓜子中含有的维生素A，能防止胎儿智力发育低下。另外，南瓜子中含有蛋白质，可增强人的记忆力，对胎儿的大脑发育有很大帮助。其次，南瓜子还有安定情绪，缓解失眠的作用，可以说是天然安胎药了，孕妈多吃，或对胎儿发育有好处。

葡萄

葡萄中含有丰富的维生素，还含有对眼睛发育有好处的花青素。孕妇常吃葡萄，对胎儿的眼睛发育有好处。而且孕妈在孕期，多吃一些葡萄，既能缓解孕吐，还能安胎，可以说葡萄是天然的安胎药了，平时多吃，或对胎儿发育有好处。

紫菜

紫菜是我们生活中常见的一种食物，最常见的就是紫菜蛋花汤，特别好喝。其实紫菜的营养价值也是很高的，可以帮助养血，孕妈在孕期多吃一些紫菜，也可以起到很好的安胎效果，或对胎儿发育有好处。

以上这4种常见的食物就是“天然安胎药”了，孕妈怀孕后使劲儿吃，或对胎儿发育有好处。（此文章图片来源于网络，如有侵权，联系删除）