减肥小腿太粗怎么办

育儿之家 https://yuerso.com 2012-12-13 19:08 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
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  当假日时,不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中,让小腿浸泡一段时间,就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作,加速血液循环。 本文来自99健康网

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  平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟。 www.99jkb.cn

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