如果这些都是缺钙，那么60/70/80/90长大的这代人不成了缺钙的重灾区了么其实很多情况孩子并不是缺钙，而是很多现象误导了妈妈们。有些现象是妈妈们盲目的攀比造成的，而不是孩子真正的缺钙。

在宝宝成长的过程当中妈妈显得特别的着急，看看人家孩子6个月都出牙了，自己孩子没出牙可能就是缺钙的吧，这是盲目攀比的结果，孩子出牙一般在4-15月之间不等，这些都要受到遗传因素的影响。

孩子长得慢也是缺钙，一看同龄的孩子比自己长的高，就开始怀疑孩子缺钙，其实不然孩子相差3-5公分也很正常，不是缺钙引起。妈妈们给孩子补钙过多，反而会引起孩子肠胃不适，消化不良，加重孩子的肾脏负担，还会影响到锌镁等元素的吸收。

那么孩子到底该不该补钙 0-6 月宝宝宝宝在0-6的月的时候母乳完全可以满足孩子钙质的需要。这个时候每天需要的钙在210毫克;而初乳中含钙250毫克/升，成熟乳中含钙 200-250毫克/升，完全可以满足于孩子钙的需求量，是不需要补充钙质的。即便是孩子吃的配方奶，也是根据来配比的，同样能够满足孩子身体对钙的需求量。

7-12月的宝宝这个时期的小宝宝每天需要钙在270毫克，妈妈的母乳不能完全满足孩子钙需要了，不过也不要担心这个时期的孩子已经开始添加辅食了，同样可以满足孩子钙的需要了。

12月以后的宝宝宝宝12月以后身体发育比较的迅速，可以考虑给孩子适当的补充些维生素d，而不需要给孩子补钙。这个时候可以多陪陪孩子进行些户外的活动，晒晒太阳促进vd合成钙。

妈妈们如果想给宝宝补钙的话，优先选择补充vd。维生素能够促进身体对钙和磷的吸收;促进多种免疫细胞的功能。

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