纯母乳喂养的宝宝不需要添加水。未满四个月的小宝宝因为没有添加副食品,饮食来源几乎完全靠吃奶,其中近85%以上都是水分,吃奶和喝水几乎是一样的意思。这样既保证宝宝不会长得过胖,又保证宝宝得到充足的水分。
如果宝宝奶水吃得已经足够,不论是母奶或奶粉冲泡(正常方法冲泡)的奶水,每天每千克体重超过100毫升的奶量,且体重生长在正常范围内,每天小便量也适量(不论流汗量多寡每日约排尿六至八次),小便颜色也清淡不黄浓,即表示宝宝身体的水分已足够了,不需要刻意再勉强宝宝喝水了。副食品中的蔬菜、水果也含有极充分的水量,宝宝如能吃也可摄取到水分,就不需要额外给水喝。
在正常情况下,婴儿体重中的70%以上为水。资料也已经证明,人体体温每升高1℃,体内水分便可蒸发10%。在炎热的季节,或室温过高、穿得过厚的情况下,会促使婴儿出汗,所以需水量必然增大,否则新陈代谢将发生紊乱,引发疾病。临床上比较常见的是,倘若不及时给婴儿补水,婴儿就会发烧,被称为脱水热。这种发烧往往为退热药难以纠正,常令经验不足的父母,尤其年轻的爸爸妈妈闹心、尴尬。若及时补充给婴儿凉开水之后,退热常可以立竿见影。
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