高跟鞋女人膝盖疼超两周是信号

据悉,刘若英曾遇车祸伤及左膝,为髌骨外翻埋下隐患,后又因工作常年穿高跟鞋,最终发病。"除先天性发育不完善外,穿高跟鞋、剧烈运动是引发髌骨外翻的重要原因"。

髌骨也就是膝盖骨,呈倒三角形,位于大小腿骨之间,负责连接两者。髌骨和大腿骨像绳子和滑轮,髌骨外翻就相当于绳子偏外卡在滑轮的外沿上,长期如此,髌骨外层的软骨会逐渐磨损,导致骨头和大量的神经末梢外露,从而产生疼痛。

常穿高跟鞋,走路或站立太久,上下楼梯、天气变化或剧烈运动(如跳舞等)后,觉得膝盖疼痛,且持续超过两周,就应考虑髌骨外翻的可能。蔡谞说,长期穿高跟鞋,身体会一直处于不正常的生理状态,膝关节外侧的受力加重、压力更大。

刘若英的新疗法恐怕没那么靠谱

"有一种从自身动脉抽血,培养自体细胞再打回膝盖的方式,我开始进行治疗。"刘若英在微博里说的方法又叫干细胞功能化移植,是从血液、骨髓中提取人体中存在的多向分化功能细胞,向软骨缺损的部位移植。蔡谞透露,"此方法目前仅处于实验室向临床转化的阶段,尚不成熟,需进行大量临床实验,才能对其效果进行评估。"

对髌骨外翻,目前只能运用物理治疗手段、药物及关节镜微创手术等缓解。蔡谞建议,已患髌骨外翻的,要少爬楼梯、少走斜坡,避免膝全蹲和激烈运动,并加强大腿肌肉训练,如直抬腿运动。

治疗髌骨外翻较好的医院有北京解放军总医院关节外科、上海第六人民医院骨科、广州中山大学附属第一医院关节外科等,关节镜微创手术费用平均为1.5万元。

指导专家：蔡谞,解放军总医院关节外科主任医师、教授,全军骨科专业委员会关节镜及运动医学分会秘书长

（责任编辑：zxwq）