产后，大家可能会一心扑在宝宝身上，产妇自身的一些问题可能就会被不自觉忽略。产后的这5件事即使没有人提醒你，你也必须知道。只有这样，我们才能在照顾好宝宝同时护理好自己。

1.胎盘需排出

分娩后，胎盘需要排出来。有时胎盘出来真的很容易，它会慢慢地滑出来。但有时候，胎盘可能会“卡住了”。如果发生这种情况，你可能需要进一步的帮助来把它弄出来。

偶尔，胎盘也许会真的“不想离开”。在这种情况下，产科医生迈克尔·范德博士表示，你有可能需要通过手术来将胎盘取出。

2.宫缩之痛

在过去的九个月中，你的子宫已经经历了快速的增长。子宫由最开始的梨子般大小长成了西瓜般大小。分娩之后，子宫会慢慢地恢复到之前的大小，而每次的收缩会让产妇感觉很痛苦。

3容易出汗

分娩后你可能容易出汗。范德博士说，出汗可能与哺乳期雌激素水平较低有关。所以，如果你在夜间出汗惊醒，请不要担心。但是也不要指望出汗的状况会很快消失。因为要等妈妈体内的雌激素水平正常后，这一情况才会慢慢消失。除了出汗之外，如果你有任何其他症状如发烧、乳房疼痛或任何其他问题，记得一定要及时去医院就诊，不要掉以轻心，以免出现不好的情况。

4.产后出血情况

不少新妈只知道自己产后会出现出血症状，但是具体出血的情况是怎样并不了解。最开始的时候，出血的血液是鲜红的，还经常有血块。然后，出血会逐渐减少，变成浅棕色或粉色，淡黄色或白色。此时，你的出血症状有可能会出现“波动”。

5.你将会迎来新生活

虽然在产后会有很多事情，让新妈妈们感到辛苦和疲惫，但也不乏有好消息值得大家开心。你可以拥有一个可爱的宝宝，他值得你花时间去呵护和照顾。在照顾的过程中，你可以学会很多，此外还享受到和宝宝相处的快乐。而且，在分娩之后，你可以期待很多事情，比如，你终于可以像一个正常人一样上厕所了。因为膀胱处的重量压迫会随着时间推移而慢慢减轻，你不需要每隔几分钟就跑去上厕所了。

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