首先家里一定要准备退烧的药品如阿司匹林、非那西丁等。试温剂,可判断孩子发烧的温度,现在有很多高级的测温方法都是孩子可以接受的,如果孩子的温度超过38摄氏度的话,要马上按照剂量让孩子服用。正常情况下孩子服用半个小时之后就可退烧了。在这里提醒一下这些退烧药也会有一定的副作用的,所以一定要按量,按照孩子的发烧程度,孩子的年龄,体重服用适当的退烧药,切记千万不可过量,同时不可过份心急,如四个小时之内服用多次降温药都是不可取的,如果孩子还没退烧的话,则要及时到医院处理。而如果发烧不是很严重的话,则可用一些物理退烧法。

让宝宝多喝水,多喝果汁,青菜汁等,也就是多给孩子喝一些液体,但切记不可让孩子喝碳酸饮料,因为碳酸饮料有利尿的作用,会加重孩子缺水的问题。再者不要给孩子喝冷的水,要尽量让孩子喝温水,要让孩子保持充足的水份。饮食的话,则可让孩子多吃一些流质食物,这样更有利于孩子的饮食均衡,有利于恢复。

孩子发烧,整个人软棉棉的,总是想睡觉,但是过多的睡眠并不利于孩子发烧的康复,相反的还会影响到孩子的舒服感,因此在保证孩子拥有优质睡眠的同时,可多带孩子到空气质量好一点的地方散步,同时如果是在室内的话,一定要保持空气的流通。很多家长一看到孩子发烧就会很心急一家人在围在一起,这样做不利于孩子的恢复,还容易加重孩子发烧的问题。

温水擦浴,用温水毛巾擦孩子的全身,由其是腋下,颈部,腹股沟等皮肤褶皱的地方,当然了额头上可用冷水毛巾冷敷的方法进行降温,或者给孩子洗个温水澡也有助于给孩子降温。水温要比患儿的体温低几度为好。同时洗澡的速度要快,要保持10分钟内完成,同时洗完澡之后,一定要擦干在帮孩子穿上透气性好的衣物。

退热贴,如果孩子的发烧不是很严重的话,则可在孩子的额头上贴上一贴,孩子就会舒服很多。而如果的发烧只是单纯性的发烧的话,则可把让孩子衣服穿少一点,并且让孩子在阴凉的地方呆着,体温自然会下降了

最后提醒一下,孩子发烧是一个正常的反应,做家长的不必太在意,千万不要一发烧就把孩子送医院,由其是流感季节,应该尽量减少孩子到医院的时候。做好孩子的护理,做好降温的工作,才能将发烧的危害降到最低。（99健康网（www.99.com.cn）专稿,如需转载请注明出处。）

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