敏感肌肤保养抗衰老一：注重保湿

敏感肌肤的mm，不管是保养还是抗衰老第一件事情就是要注重保湿，哺乳皮肤中的水分越少，细胞屏障则越脆弱，刺激成分越容易穿透，在冬季要选择含有胜肽的产品，它们能有助于促进胶原蛋白的生成，从而减少细纹，同时也不会对肌肤造成任何伤害。

敏感肌肤保养抗衰老二：防晒是最有效的抗老

冬季气温虽低，但紫外线没有因此而减弱，所以防晒工作依旧不能省，特别是敏感肌肤，可能因为你省去了这一步而导致更多的肌肤问题出现，所以在出门前20分钟就要涂抹好防晒霜，让肌肤有足够的时间吸收防晒霜中的营养成分为你防晒，而防晒霜最好是质地温和，轻柔而舒适，以免造成肌肤负担。

敏感肌肤保养抗衰老三：充足的睡眠

皱纹是面部皮肤衰老的表现，皮肤衰老的原因是多方面的，睡眠是重要原因之一，一般来说，正常的成年人每天需要保持8个小时充足的睡眠时间，而且在睡眠的时候，涂抹的面霜也能被肌肤彻底吸收，给予肌肤充足的营养成分，这样防皱效果才更佳。

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