什么是哺乳期乳腺炎呢？很多产后母乳喂养的新妈妈都会担心出现乳腺炎,要如何预防呢？乳腺炎对妈妈和新生儿均有哪些危害呢？下面小编就来一一解答。

什么是哺乳期乳腺炎

乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染,是产褥期的常见病,不管是剖宫产还是顺产,女性分娩后身体抵抗力都会明显下降,易感染各类疾病。急性乳腺炎与乳腺局部因素有很大关系,譬如,乳头过小或内陷、乳汁分泌过多或婴儿吮吸乳汁过少而没有及时将乳汁完全排空、哺乳姿势不正确等因素都会导致乳汁淤积,为细菌繁殖生长提供良机。另外,乳房出现破损或皲裂时,细菌也易经由淋巴管而导致乳腺管感染。一般来讲,急性乳腺炎病程较短,预后良好,但治疗不当,也会使病程迁延,甚至可并发全身性化脓性感染。

既然,哺乳期乳腺炎有这多的危害,新妈妈要如何预防呢？

预防哺乳期乳腺炎的方法

注意宝宝含乳方式是否正确：吸吮姿势不正确,奶水不易排空。

注意衣服、胸罩是否穿太紧：尤其在哺乳初期避免穿有钢丝的哺乳胸罩（市面上有些胸罩,即使没有钢丝也可以提供良好支撑）。同时要注意因为躺着压到乳房所造成的压力。

喂奶时手指不要压到乳晕：手指压住乳晕会阻塞奶流。

协助下方乳腺出乳顺畅：如果乳房大而下垂,且阻塞的部分是在乳房下面部分,可试着在喂奶时,提高乳房,或是在乳房下方垫一块毛巾,协助下方乳腺出乳顺畅。

多熟悉几种喂奶姿势：除了标准的摇篮式抱法外,建议妈妈学会躺喂、橄榄球式等喂法,一方面帮助宝宝有效喝奶,避免仅用单侧乳房喂奶,让乳腺可以更畅通。

有硬块或阻塞就处理：当乳房肿胀到一个程度时,乳头会变得扁平,宝宝不容易含住,因为宝宝吸吮少,当母乳没有被顺利排出时,妈妈的乳腺累积了太多母乳,就会造成病理性肿胀（乳腺炎等）。这时除了哺乳外,还需要抗生素等额外协助。

避免高盐高油食物：高盐高油的食物会使奶水浓稠,更加不易排出,妈咪可以多食用含大豆卵磷脂的食物,有助于奶水的排出。

由此看来,正确的哺乳方式是预防哺乳期乳腺炎最好的方法哦。

（责任编辑：zxwq）

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