宝宝生病感冒、咳嗽或者是长久的哭闹、大喊大叫都容易导致嗓子沙哑,专家指出宝宝嗓子沙哑表明宝宝的嗓子已经受到了伤害,家长一定要重视起来,要采取一定的措施,以免宝宝受到更大的伤害。那家长具体应该怎么做呢？专家提醒大家主要需要注意4点：

1、板兰根、胖大海孩子别多喝

目前不少家长将板兰根和胖大海泡水给孩子当水喝的情况,专家强调,这两种中药不仅起不到预防和缓解孩子嗓子痛、哑的目的,还有一定的副作用。

板兰根寒性很大,经常喝会使幼儿的羸弱的体质变得更加虚寒,严重者甚至会喝出胃溃疡。对于小便黄、舌苔红、鼻涕黄的风热感冒,可以适当喝一点,3-5天即可。胖大海则是起到抑制津液分泌的目的,对发炎的嗓子无疑是雪上加霜。

2、白开水是最好的润嗓药

想要缓解哑嗓的情况,最重要的是避免让孩子大声说话或是喊叫。白开水是最好的润嗓药,一定要多喝。也可以喂些清热去火的青菜汁和果汁,如雪梨汁、菊花茶等。

3、避免宝宝大声说话

家长要注意,不要经常无端引起宝宝大声哭闹。减少宝宝大声喊叫,可以起到保护宝宝嗓子的作用。

4、保证宝宝睡眠充足

儿童睡眠时间稍长,一般为10个小时左右。人体在睡眠中,各方面机能可以得到充分的修复和调整。

如果宝宝嗓子出现了沙哑的情况,爸爸妈妈应该怎么办呢？上面小编已经向大家介绍了4点需要注意的地方,希望能引起大家的注意。宝宝专家指出宝宝年幼,如果出现了嗓子沙哑的情况,一般是不建议服用药品的,最好的方法就是多喝白开水,能润喉止咳,同时家长也应该监督宝宝多多休息,这样才能让嗓子尽快的恢复。

本文内容由育儿之家（原文链接：）本站为各位整理