一直以来，坐月子似乎是中国人的传统，祖祖辈辈传承下来，妈妈婆婆口耳相传。女人在经过十月怀胎，分娩之后，无论是医生，还是家里的老人，都会要求新产妇好好坐月子。

很多人，会觉得月子是陋习。因为你看，外国的凯特王妃生完孩子穿着裙子光着腿就出来了啊，都是女人，都是生孩子，为什么外国人都不需要坐月子？

湘湘在孕期的时候，老公就建议她不要坐月子，说坐月子是陋习，整个月不洗头不洗澡，太不卫生了，人家外国人不坐月子，身体依然倍儿棒。所以在生产完，出院之后，两人就丝毫不听家里人的劝告，该干啥干啥。

因为当时正好是夏天，湘湘每天都开着空调，吃着冰淇淋，有时候还去和老公去健身房游泳。一开始，七大姑八大姨还来劝着，让她坐月子，后来，连湘湘的亲妈都劝不住，母女还为此闹了个不愉快。在前3个月，湘湘还炫耀着，不坐月子，自己也没哪儿不舒服，反而瘦得快了。

但是没过多久，冬天就来了。湘湘逐渐感觉到，自己开始有点腰酸，再后来浑身都有点疼，身体好像也不太舒服，去医院检查，医生说是炎症挺严重。在得知湘湘没有坐月子，还吃冷饮等，立马训斥到，现在身体的不适，就是因为自己的作贱引起的，导致染上了月子病，而湘湘妈听到后，立马骂女婿心狠无知，非得撺掇自己女儿不坐月子，这下好了，落了一身病。

因自己的无知，撺掇老婆不坐月子，最终疾病缠身，也难怪丈母娘要发火儿了。那到底什么原因，外国人不坐月子就没事，我们只要不做，就病体缠身？

那么，为什么都是女人，生了孩子之后外国女人不坐月子就可以，中国女人却不行呢？因为外国女人和中国女人的体质还是有不同点的。

外国女人和中国的女人，其实在生理结构来讲，怀孕后，身体的一些条件和发生的变化，都是相同的。不同点主要体现在以下几点：

在饮食上，外国人主要是食用牛肉、牛奶等蛋白质、钙含量很高的食物。再加上外国人很多喜欢健身运动，所以身体体质比较好。而国内，主食均是五谷杂粮、蔬菜等，虽有营养，但是营养含量并不如牛肉等食品。所以相对于外国女人，中国女人的身体素质略差些，皮肤更为细腻些。

因为体质，中国女人在生产完后，身体的骨缝都是处于张开的状态，而这样的状态，若是有寒气外袭，自然是很容易入侵身体，所以，这就是所谓的受了凉、月子病。

很多女人因为各种无奈，在月子里还需要很劳累，这也使得身体的骨缝在没有完全恢复好的时候，就持续拉扯骨缝，身体恢复，自然是难上加难了。

以中医理论来说，女人生产完，便消耗掉过多的气血，导致气血虚弱，抵抗力下降。而这时候坐月子，是最好的休养，能够补充气血，快速恢复身体。而不坐月子，那么身体气血，会持续亏损。

很多人只看得到外国女人没有坐月子，暂时是没有什么问题的。但是，根据研究显示，外国女人在进入中年后，很容易得各种妇科病以及一些其他的疾病，概率上要比中国女人大很多。

所以可见，产后的月子，还是很重要的。虽说外国女人因为饮食等习惯，身体素质很好，但是没有坐月子，依旧会对身体有影响。所以，更何况是吃五谷杂粮长大的中国女人。

只有身体调理好了，才能更好地照顾孩子、工作。千万不要再和国外女人比了，也千万不要觉得当时没什么感觉，就觉得以后也不会不舒服，月子病，是累积的结果，保险起见，还是好好坐月子吧！

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