女人如花，花有知音，花开有百媚千红，女人有风情万种。如花待放，花开优雅，花谢留香。女人当纯，风过无痕，人世间漂亮美丽，美人莫过女人花。女人当慧，女人当雅，女人当媚。魅力的女人知道养护，养护须从内在开始，而私处的养护显得尤为的重要，其中私处松弛是女人最为关心的问题，这里介绍一些简单的缩阴方法，让你提升从内而外的魅力！

阴道是通往女性最为神秘的地方，所以说，女人无论什么时候都要好好保养自己的阴道，一旦一个女人阴道松弛了，就会有另外一个女人来代替，中国人总是这样：什么东西坏了就想着扔了它，而从来不想着怎么去把它修好。女人们即使不为了男人，为了自己的健康，也要保养好自己的阴道，那么女人阴道松弛有什么好的解决方法吗

走猫步能缩阴吗？

最近，有中医提出，女性多练习走猫步可以起到缩阴的效果。

中医科学认为，人体会阴部有个会阴穴，男子位于阴囊与肛门之间，女子位于阴部与肛门之间。会阴穴属任脉，是任、督二脉的交汇之点。按压此穴不仅有利于泌尿系统的保健，而且有利于整个机体的祛病强身。

“每天抽出一定的时间走走‘猫步’，有助于改善盆腔的血液循环，可以减轻男性前列腺炎的症状，也可以减轻女性的盆腔炎。”走“猫步”时，如果能配以柔和的音乐，还可放松身心。另外，走“猫步”还可以使足部血液畅通，起到疏通经络、强身健体的作用。

女性生孩子以后，阴道肌肉变得松弛，40岁以后，则更缺乏弹性。但如果经常走t型台步，可使阴部肌肉保持张力，有利于提高性生活质量。因此，锻炼时要把重点放在下半身，于是慢跑和步行就显得格外重要了。另外，锻炼时要注意配合（魅滋茵）缓而深的呼吸、双臂摆动、大跨步快速前进，才能达到更快更有效的缩阴。

食物缩阴

缩阴方法一、鱼腥草猪肺汤

材料:鲜鱼腥草60克,猪肺约200克,精盐适量。

做法:将猪肺切成块状,用手挤洗去除泡沫,加清水适量煲汤,用精盐少许调味,饮汤食猪肺。

缩阴方法二、黄瓜土茯苓乌蛇汤

材料:黄瓜500克,土茯苓100克,赤小豆60克,乌蛇250克,生姜30克,红枣8个。

做法:将乌蛇剥皮,去内脏,放入开水锅内煮沸,取肉去骨;鲜黄瓜洗净。将上述用料与蛇肉一起放如锅,加清水适量,大火煮沸后,小火煲3小时,调味后即可食用。

缩阴方法三、银丝鱼片

材料:鲷鱼肉1条、粉丝1包、五味酱3汤匙,水1杯,酒1汤匙、葱段1条、姜两片

做法:1、鱼肉洗净后斜切成薄片,粉丝浸软沥干水后煮熟备用。2、将水煮滚后加入调味料,再放入鱼片煮熟,铺在粉丝上,淋上五味酱即可食用。

魅滋茵绿色健康缩阴

魅滋茵是由多种纯天然植物精华提炼而成，结合女性生殖特点独创了“养护结合”的缩阴原理，前期清除体内病菌，恢复阴道自净能力，后期深层滋养阴道细胞，修复阴道受损组织，恢复阴道弹性，养护结合实现真正意义上的缩阴安全不反弹。

一、10天有紧缩感：明显死水般的阴噵壁有微微的紧缩蠕动感，同时活性分子杀灭的细菌、霉菌、滴虫及死皮物质，排出体外，有炎症的瘙痒感随之消失，异味消除，清爽宜人。

二、30天蠕动增强：明显感觉到阴噵蠕动感增强，明显感觉到原本松弛空洞的阴噵有收缩小，行房事时，有明显异物感，同伴感觉到紧握度有所提升。

三、60天紧致润滑：原来的松弛的阴道紧致如初，原本干涸的阴道变得水润，收缩性恢正常水平，紧握度根本性提高，同时恢复少女般敏感。

四、90天活性十足：阴道活性十足，重塑18岁少女般的紧致、水润、弹性、敏感、粉嫩彻底激活子宫免疫自净系统，各类炎症发病率明显降低。

悠悠岁月，描不了的是女人花的千娇百媚，诉不尽的是女人花的涓涓心事，书不完的是女人花的痴情绝恋，女人如花，亦如画；女人如花，亦如诗。张小娴说：“人在得不到的时候，什么都可以不介意。得到之后，什么都有点介意。”所以作为女人，无论在什么时候都不要忘记好好打理自己，自爱自强，这才是女性生存的王道。爱护自身。呵护自己，魅滋茵和你一起关爱私处健康！

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