疲劳时，睡眠不足时，情绪低落时……我们的肌肤都会变得又黄又黑，没有丝毫光泽可言，针对此种情况，医生谓之为“暗沉”。

实际上，当女人过了25岁以后，皮肤就会经常发暗，有时就像蒙着一层不干净的黄气，有时又感觉灰头土脸的。

所谓一白遮百丑，如果脸色不佳，颜色暗黄不均，那么整个人看上去都会没什么精神。

很多女性面对这种情况，会想尽办法护肤，但很多时候，脸色不好，问题不是出在皮肤上，而可能是健康出现了危机！

女人脸色为什么会变差？

是生病了吗？

女人脸色变差，有生理原因，也有病理原因。

一、生理原因

经常熬夜、睡眠质量不佳，易梦，容易惊醒等等导致休息时间不足，都会造成人的脸色变差，甚至蜡黄。

二、病理原因

▌卵巢疾病

卵巢分泌的雌激素，是维持皮肤水润有光泽的原因。

一些疾病会导致卵巢分泌的雌激素减少或过多，比如炎症、多囊卵巢综合征以及卵巢癌等。而雌激素减少会使皮肤干燥、发黄以及皮肤松弛，缺乏弹性。

▌妇科疾病导致的贫血

●月经不调：通常是指导致月经出血量增大的疾病，失血量增大，自然而然脸色会差。

●子宫肌瘤：脸色蜡黄是子宫肌瘤的典型外在表现，患者也常有月经量增大的问题。

●子宫内膜癌：除了脸色差，同时出现腹痛也反应着子宫内膜癌的可能。

▌宫寒

宫寒通常会表现出四肢发凉，月经时小腹冷痛，腰酸腰凉，甚至是性欲下降，难以受孕等。

黑眼圈、面部发暗、长斑是宫寒最为直观的表现。

脸色差怎么办？

●如果是由疾病导致的脸色变差，建议首先及时将疾病处理好。

●如果发现自己脸色变差，可以吃一些能养心安神、改善睡眠的食物，如香蕉，睡前一杯牛奶或红酒。

●在非经期常使用精油进行腹部按摩，热力从皮下渗透，可以温暖冰凉的子宫，缓解宫寒。

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