宝宝患扁平足的原因及预防措施

育儿之家 https://yuerso.com 2013-02-02 04:24 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
一般情况下,宝宝到了1岁左右,就开始蹒跚学步了。这个阶段,如果爸爸妈妈其中之一患有扁平足的,肯定会对宝宝的小脚特别的注意...

一般情况下,宝宝到了1岁左右,就开始蹒跚学步了。这个阶段,如果爸爸妈妈其中之一患有扁平足的,肯定会对宝宝的小脚特别的注意,可能都会存在某种担心:自己的扁平足是否会遗传给宝宝呢?又该如何提前观察宝宝小脚发育情况以便预防呢?

宝宝经常频繁激烈运动,可能造成小脚韧带伤害

扁平足是否会遗传给宝宝?

扁平足,顾名思义,就是足底扁平。扁平足的本质是脚内侧纵弓的各种病变引起的脚弓下塌。如果父母一方有扁平足的,那么宝宝则会有出现扁平足的倾向,但不一定真的就会患上扁平足。造成宝宝扁平足的有以下几种可能:

1:遗传因素,父母患有扁平足的宝宝有可能会同样患扁平足。

2:宝宝经常频繁激烈运动,可能造成小脚韧带伤害。如儿童长时间地行走、站立、搬抬过重的物品,运动量过大等均可造成扁平足。例如,长时间进行重量较大的举重运动,超常距离的跑步都可导致脚的肌肉、韧带慢性损伤,造成足弓塌陷,从而形成扁平足;

3:疾病的影响。因病长期卧床的患儿,脚有肌肉萎缩,也可造成扁平足

4:双脚过早承受过重负荷。如有的家长不注意,让宝宝太早学习站立和走路,造成小脚的负担过重。

5:小脚锻炼不足。如果宝宝脚的肌肉、韧带缺乏锻炼,力量不足。例如,从小就不爱体育锻炼,或长时间穿过小的鞋子,都会影响脚的肌肉、韧带发育,以致足弓的正常发育受阻,从而造成扁平足

6:跟骨骨折畸形愈合,胫后肌腱断裂、跟骨或其他足骨结核等均可造成扁平足。

扁平足对宝宝的危害

1:扁平足经常会导致宝宝出现足底筋膜炎、脚底疼痛、跟腱炎,膝盖骨腱炎,髋骨腱炎、拇趾外翻、阿基利斯氏肌腱炎、腰痛及甚至颈痛等症状。

扁平足可能会影响脊椎的正常发育

2:容易造成脚跟受伤。因为扁平足的人走路呈内八字状,脚趾朝外,鞋跟外侧与鞋底内侧容易磨损而使脚跟受伤……

3:扁平足的人无法长时间的行走或运动。如果长期行走或过度活动,容易造成足部的软组织过度使用而发炎,以及关节部位受力不当引起疼痛。

3、扁平足还可能会影响脊椎的正常发育。这是因为扁平足因缺乏脚弓支撑,舟状骨塌陷,脚底韧带拉长,再加上受到压力不均的影响,走路时脚跟往内旋转,影响脚跟,后小腿及膝盖,因为关节两侧韧带受到不一样张力的影响,使膝盖内弯,导致功能性短腿,进一步影响骨盆,使大腿及骨盆架倾斜旋转,使骨盆或尾椎骨下移,形成脊椎侧弯,导致斜肩

如何预防扁平足

1:提前注意,发现有征兆及时治疗。这是由于扁平足许多是遗传因素造成,在幼年时期一旦发现有扁平足之症状,应及早矫正治疗,以免骨架变形,进而影响日常作息甚至身体之健康。

2:如果宝宝有扁平足的症状,应尽量避免穿平底鞋,改为穿有跟鞋或在鞋中部加垫的鞋。平时不要行走过久,负重过多。

3:让宝宝适量运动。如加强足跖肌的锻炼,屈曲足跖,让足底外缘着地行走5分钟,每日数次,可以有效预防扁平足。

4:不要过早让宝宝小脚承受过重负荷。9个月以内的宝宝,不要让他过早下地走,也不要长时间站立。

(责任编辑:zxwq)

该篇内容就是由育儿之家(原文链接:)小编为各位整理

广告声明:文内含有的对外跳转链接(包括不限于超链接、二维码、口令等形式),用于传递更多信息,节省甄选时间,市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。育儿之家所有文章均包含本声明。
0

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消