40岁女人如何抗衰老的方法

衰老迹象——毛孔粗大

对策：晚上要坚持使用含有“维生素a”的护肤品擦脸，促进细胞更新和修复。用含有“羟基乙酸”的护肤品去除死皮，深度清洁毛孔。

衰老迹象——嘴唇变薄

对策：美国纽约彩妆师平本惠子建议，选择唇膏时，要注重它的保湿功效。早晚使用含有“透明质酸”或“缩氨酸”的唇膏，帮助嘴唇恢复丰盈和润滑。

衰老迹象——头发干、脆、枯

对策：美国化妆品化学家詹姆斯·格伦迪指出，婴儿时人的头发毛囊约有1100个，30~50岁毛囊数量将减少到250~300个。因此，减少对头发的损害最为关键。尽量不拉直头发或染发。平时要选择含有氨基酸和维生素的洗发产品。每4~6周修剪一次头发，促进头发的新陈代谢。

衰老迹象——眉毛稀疏

对策：美国田纳西州皮肤科医生薇薇安·布凯建议，这个年龄段的人应该停止用镊子拔眉毛，因为眉毛越多，越能显得年轻。

50岁女人如何抗衰老的方法

衰老迹象——眼睛深陷

对策：使用眼霜促进胶原蛋白和弹性蛋白的产生。睡觉时适度垫高枕头，减少浮肿和黑眼圈的形成。

衰老迹象——双下巴和颈纹

对策：经常给下巴和颈部去角质，并用含“维生素a”或“羧氨酸”的护肤品按摩，防止皮肤松懈下垂。使用含“辅酶q10、维生素c、α硫辛酸”等抗氧化剂的润肤霜，提高皮肤弹性。

衰老迹象——皮肤粗糙，斑点丛生

对策：年龄增长让皮肤产生的油脂减少，水分容易流失，因此最好选择温和无泡沫的洗面奶。在使用护肤霜时，用手指轻轻拍打皮肤3分钟，有助吸收和锁住水分。保湿后再涂些乳霜，帮助皮肤抵御外界环境的刺激。

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