很多人腿部肥胖的原因是因为水肿,导致腿部水肿的原因有很多,除了久坐不运动,排毒不畅也是很重要的一个因素。想要纤细双腿,试试以下吧。

中药减肥茶一：昆藻茶

材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g。

做法：加水500cc,先煮苡仁,15分钟后再放入其他材料,继续煮15分钟后去渣,当茶饮用。

功效：消痰、利水、减肥。

中药减肥茶二：金银花茶

材料：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许。

做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中,加2000cc水煎煮30分钟后,滤汁。再加水煮一次,再滤汁,置于火上加热,烧至微微沸腾后放凉,加入少许蜂蜜。

功效：去脂通便、降压减肥。

中药减肥茶三：陈皮车前草茶

材料：陈皮3g、车前草5g、绿茶5g。

做法：材料置于杯中,用沸水冲泡后当茶水饮用。

功效：利尿、减肥、提神。

上述为大家介绍的中药减肥茶,不仅能喝出纤瘦双腿,还能帮助身体排毒,推荐大家试试!

（责任编辑：zxwq）

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