笑,固然是好的；哭,也是人生中必不可少的。一味地压抑只会让人面对坏情绪时茫然无措,无所适从。因此,在对孩子的教育中,我们不能压抑孩子的哭,而是引导孩子正确排解心中的苦。

我有个朋友,他是个小时候不哭、长大后连苦都不会说的大人。他很优秀、很有责任感、样样都好,很会逗人笑,我见他时总是欢乐的。如果你心情不好,他就变得很别扭了,不知如何跟你说话,因为他不擅长面对别人的坏情绪。

一个这样什么都好的人,你觉得他缺少的是什么呢我想他自己心里知道吧。要改变却很难了,因为他已经是个大人了,从小他就习惯这样。

坚强、勇敢、快乐、乐观hellip;hellip;这些都是很美好的特质,我很喜欢,也认同应该学习培养这些正面的思考,但是,学习适时地表达自己的情感──哀伤、愤怒、沮丧、悲观hellip;hellip;接受这些负面情绪也是人性的一部分,让这些情绪有个出口,也是一样重要的。

一个不允许自己有情绪的大人,往往也会要求自己的孩子只表现出正面的情感,孩子一旦有负面的情绪表现,像是哭,唯一对应的方式就是斥责──不要哭!不能哭!

童年的负面情绪经验对一个人的心智成长有!什么作用呢以研究童年早期心理创伤成因,及其对一个人后期生活影响而著称的精神分析家艾丽斯米勒(alicemiller)在她的著作中,曾经有一段这样的描述hellip;hellip;无论什么事让我感到难过或高兴,我都能自由地表达,不必为了取悦谁而面带笑容,也不必为了别人的需要而压抑我的烦恼和忧虑。我可以生气,没有人会因此死去或头痛;当你伤害了我的情感时,我可以大发雷霆,却不会因此失去你hellip;hellip;

如果孩子一哭,你不分青红皂白就是喝斥他:不要哭!再哭、处罚就来了!

孩子表面会变乖,内心其实是掩藏了更多的恐惧──他怕他哭了,会失去父母的爱、会被处罚。成长的经验一再以压抑、否定自我的情感出现时,你可能可以教出一个乖孩子,却很遗憾的,也是一个缺乏自信、无法体谅别人情绪的孩子。

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