夏季降临，准妈妈光顾着抵御炎热，而忽略了一些地方，所谓母子连心，如果准妈妈状态不好或者受到危害，腹中的宝宝也会受到危害。

夏季怀孕要注意什么，以下7种行为要避免。

1、身体不健康

如果准妈妈患有疾病，如妊娠高血压、妊娠糖尿病等，可能会造成胎儿异常，甚至死亡的高危险。

建议：生病了就应该积极就医，避免小病变大病。

2、心理压力过大

怀孕期间，准妈咪难免会因为担心胎儿健康、对角色转变的不适应等原因，造成自己情绪不佳，严重者会导致郁抑症。如果母亲长期处于压力过大，精神不佳等状态可能会使胎儿生长迟滞。

建议：怀孕期间，准妈咪应该保持愉悦的心情，家人们更应该给准妈咪更多的体贴和关爱，让准妈咪感受到被爱的氛围。

3、强烈撞击

危害：强烈的撞击，容易导致准妈咪发生早产、破水、胎盘早期剥离、子宫破裂等种种危险。即使撞击力道还不至太过严重，但腹中宝宝对于突如其来的撞击感受，往往也会产生惊吓反应。

建议：怀孕之后，准妈咪建议不要骑单车、走路应穿止滑的鞋子、如果感觉反应变差时，也最好不要开车、上下楼梯要留意脚步、预防地板湿滑等，减少伤害胎儿的意外发生。

4、噪音环境

胎儿6个月大时，已经听得到外界的声音，噪音会使准妈妈烦躁不安、情绪不稳、影响睡眠，母亲没有办法好好休息，胎儿就是最直接的受害者了。

建议：怀孕期间，准妈咪除了要保证睡眠充足之外，还必须保证生活环境的良好。

5、营养不良

一旦孕妇营养不良或过度减肥，就可能造成宝宝营养吸收的不足，而导致发育障碍、智力受损等问题。有些孕妇过度挑食，也可能会使胎儿缺乏某些营养素，例如怀孕初期严重叶酸摄取不足，可能造成胎儿神经管的发育缺陷。

建议：每个准妈妈都应该保持均衡饮食的习惯，切勿节食减肥，应该均衡摄入营养元素。

6、未接受产检

胎儿生长在准妈咪的子宫里面，我们都无法感受到胎儿的正常与否。定期产检意义，在于能够预防早产、并发症、胎盘早前剥离等各种危害，如果没有接受定期的产检，就无法及时了解胎儿在腹中的情况。

建议：定期产检是维护宝宝健康最好的做法，有些能省，而有些绝对不能省。

7、生活不规律

对于孕妇而言，良好的生活习惯十分重要，不好的生活习惯影响的不仅仅是自己，还有腹中的胎儿。本身怀孕中的女性就非常容易劳累，如果不注意，会影响胎儿对营养的吸收。

建议：保持良好的作息，不要熬夜，否则将来孩子出生也是个夜猫子。

这篇内容就是由育儿之家 小编为各位整理 原文链接：