清洗过度

每天用清水清洗外阴并没有错，但是有的女性太过于讲究卫生，不止是用清水洗，还经常使用一些洗护产品清洗外阴、阴道。正常的阴道的ph值是3.3到4.4，这个酸碱度是最不易滋生致病菌，过度清洗会容易破坏这个酸碱度。当ph值低于3.3时，易患霉菌性阴道炎，如果ph值高于4.4时，易患滴虫性阴道炎。因此，建议女性每天洗澡时用清水清洗外阴即可。

动辄上药

有些女性有为自己的阴道上药的习惯，尤其是感觉白带有点多时，就会去药店买妇科用的栓剂来塞。白带是女性正常的阴道分泌物，在一个生理周期的某个时段会显得有点“多”，就像排卵期时白带会变稀薄，于是就显得多了，但这并非就是病，可以不需要处理。就算真是阴道炎引起的白带过多，不同类型的阴道炎用药也是完全不同的。动辄给自己上药会破坏阴道的酸碱平衡和正常的菌群，反而会更容易致病。

湿纸巾擦

有的女性在小便后喜欢用湿纸巾擦外阴，觉得这样会更干净。其实，在没有条件每天清洗外阴的情况下，可以适当的使用湿纸巾，但不应该经常使用。如果湿纸巾的质量不合格，不但起不到清洁的效果，还在擦拭中带来新的病菌。

剃阴毛

有的些女性有定期剃阴毛的习惯，有的这样做是为了在性生活中增加视觉刺激，有的则是认为剃了阴毛可以减少细菌的滋生。其实，剃不剃阴毛是属于个人喜好，从医学的角度来看，剃阴毛对增加私处健康并不会有额外的帮助。在临床中，只有患有阴虱的情况下，医生才要求患者剃除阴毛。

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