宝宝醒来浑身湿透这是很自然的，因为婴幼儿还未经历晚上小便的训练。这就是为什么幼儿通常是要穿尿布睡觉的，即使他们白天进行了如厕训练，在夜晚仍然会难以控制。但是，如果你的孩子总是尿床那该怎么办呢？

1.鼓励孩子白天排尿

考虑你的孩子白天排尿的频率是否在正常范围内？如果孩子在早上勉强撒尿，考虑以下可能性，他可能是憋住了一部分尿液，这无疑会导致更多的夜间尿频。通过采取一定的措施全天鼓励孩子在白天定期排尿。限制在上午时间摄入果汁，并给予大量的流体，直到午后，给一小杯玻璃液体，如果孩子感到口渴，晚餐给一杯更小的饮料。

2.考虑医疗干涉

如果孩子经常尿床，最好去拜访一位儿科医生。虽然最有可能的还是孩子摄入液体过多，但重要的是排除了可能的潜在健康问题，我们也会更放心。有很多情况，可能会导致尿频，其中之一是糖尿病，早期诊断会更容易解决问题。

3.尿布不合适

有时候问题很简单，只是因为尿布太小或者放置不好。实验用不同的尺寸和品牌，看是否有吸收能力更好的产品，能够有助于防止泄漏和潮湿。羊毛尿布非常容易吸收水分，并有助于防止尿液泄漏到衣服和床上用品上。虽然这些都可以在专卖店和在网站中找到，也可以自己编织一下：使用机洗的羊毛编织成一个矩形，以适应宝宝的尿布区，把边缝在一起，留下一个开口放腿。

4.恶梦和夜惊所致

如果孩子早晨醒来是伴随着焦虑，恐惧或恶梦等症状，请考虑情感问题是他经常在夜间排尿的原因。改变孩子的生活习惯，搬家，父母冲突，改变保姆，任何压力都会影响身体的运作，特别是消化系统。如果突然改变了孩子的生活环境，考虑压力的可能性，看看是否有办法帮助孩子。儿童心理学家可能也是不错的选择。

5.不要让孩子在上床前喝太多水

在夜间尿频，可以是简单地由于睡前摄取了大量的水分。为了尽量减少你的孩子会因湿透而醒来的可能性，限制你的孩子在睡前2-3小时的饮水量，此外，鼓励你的孩子喝那些被称为利尿剂的饮品，如苏打水，咖啡型饮料和果汁（许多家长发现，苹果汁能够增加排尿），这些饮品有助于鼓励孩子在睡前撒尿。

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