怀孕期间做家务安全吗？哪些家务孕妇不能做？孕期做什么家务容易伤到肚子里的胎宝宝？接下来看看这6种家务孕妈不能做。

怀孕不仅是孕妇体重增加的一段时间，也是孕妇身体重新平衡的一段时间，因为孕妇的体重主要集中在一个地方，这可能会让孕妇行动不便，再加上疲惫的感觉，原来很容易的家务在孕期也会变得困难起来。虽然在怀孕期间，做大多数家务是完全安全可以的，但有些家务最好是不做或让给别人，因为它们具有一定的危险性。

怀孕期间做家务安全吗

答案很简单，一个人必须平衡工作和休息对怀孕也是有好处的。人们普遍认为，从事繁重的工作对孕妇是有风险的，但是久坐的生活方式也会对怀孕产生不良影响。因此，总的来说，可以得出结论，孕妇可以适当的做家务。

一些基本的家务可以相对容易地处理。切菜和清洗蔬菜是一件可以轻松完成的事情。大多数女性习惯站着切菜，建议孕妇拉一把椅子坐下。扫地和拖地，孕妇也可以做，但是建议你选择扫帚和拖把，它们都有长长的把手，这样就不用弯得太厉害。

怀孕会给体重增加带来额外的压力，身体重心会发生轻微的变化，如果觉得累了，孕妇应该避免经常弯腰或者长时间站立。清洁浴室和厕所的工作，如果准妈妈们要尝试，最好使用绿色环保的清洁剂，绝对不能使用含化学物质的产品。白醋、柠檬汁和小苏打是一些有效而且便宜的清洁产品。如果你在怀孕期间无法使用这些产品，那么就由别人来做这些家务吧。

这些家务孕妇不能做

1、在怀孕早期，最好避免做家务，因为这个时候流产的几率是最大的，这个时候做家务可能给孕妇身体施加过度的压力，这可能会导致胎儿面临风险。研究表明，无聊的、重复的和单调的工作会增加荷尔蒙分泌，导致孕妇压力增大，不适合孕妇。

2、避免任何涉及搬运重物或移动家具的工作； 像搬运衣物这样的家务应该避免。

3、任何需要攀爬的家务都不能做。怀孕期间体重的增加会改变身体的重心，孕妇更容易失去平衡。打扫吊扇或更换窗帘等任务孕妇不能做。

4、有宠物的孕妇，尤其是有猫的孕妇，应该完全避免清洗猫砂盘。猫砂中可能含有一种叫做刚地弓形虫的寄生虫，这种寄生虫可能对母亲和胎儿构成严重威胁。

5、不要做消灭蟑螂、蚂蚁和其他害虫的工作。对付蟑螂和其他家庭害虫几乎都要使用有毒化学喷雾剂，用来杀死这些害虫的有毒烟雾也会对孕妇和胎儿构成威胁。

6、不要粉刷房间。有些孕妈妈想重新粉刷房间，给新生儿准备一个良好的环境。但是，油漆在使用过程中会散发出挥发物质，在干燥前的几个小时内，这些物质会对准妈妈和胎儿产生不利影响。

怀孕期间做家务是保持活力和健康的好方法。虽然在怀孕期间做家务是安全的，但重要的是要记住某些家务对孕妇和胎儿是构成危险的。永远记住那些必须避免的家务，倾听自己的身体也很重要，不要做任何让自己感觉疲惫的家务。

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