月经不来的饮食禁忌

育儿之家 https://yuerso.com 2013-03-10 02:10 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
女性例假周期每个人都有着差异,如果拖几天才来通常不用担心,但是如果长时间没来,那可能是某种疾病的信号。月经如果迟迟不来,...

月经不来的饮食禁忌

女性例假周期每个人都有着差异,如果拖几天才来通常不用担心,但是如果长时间没来,那可能是某种疾病的信号。月经如果迟迟不来,过程中要注意饮食,此时期必定是要月经周期正常时有所差异的,所以不能想吃什么就吃什么了。

1、螃蟹:螃蟹性寒凉,女性久久不来月经应该忌食生冷寒凉,特别是有些患有寒性痛经的女性,一样需要忌吃。

2、田螺:田螺也属性凉之食,有清热的功效,故同理,月经不来,不能食用。

3、巧克力:巧克力会影响情绪,更会使人发胖。像巧克力这类的甜食含糖量高,吃了很可能导致血压不稳,影响女性的荷尔蒙平衡,让女性朋友更不舒服。

4、花椒、丁香、胡椒:月经不来饮食应清淡,且富含营养,花椒、丁香、胡椒属刺激性强的辛辣食物,所以应少吃或者不吃。

5、梨:月经不来忌多食生梨。

6、柿子:柿子中的鞣酸,会妨碍人体对铁的吸收,月经不来尤其需要补铁补血,所以不宜食用。

7、竹笋:竹笋性寒,粗纤维以及难溶性草酸钙含量较高,所以女性不来月经应少吃。

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