1.选择合适生育年龄,避免大龄生育女性最佳生育年龄为24～29岁。年龄35岁即为高龄孕妇,高龄孕妇妊娠期高血压疾病发生率为非高龄孕妇的5倍,产后出血发生率为非高龄孕妇6.3倍,妊娠期糖尿病发生率为非高龄的5.5倍。唐氏综合征儿发生率由平均发生率1∶600～800增加至1∶375。另外,高龄孕妇剖宫产率几乎是非高龄的2倍。因此育龄女性应适时生育,避免成为高龄孕妇。２.计划妊娠3～6个月前行全面查体育龄女性未计划妊娠前应每年常规体检1次,尤其是妇科查体。计划妊娠前3～6个月应行全面体检,目的是了解有无不宜妊娠的疾病,如全面检查心肝肾功能,妇科检查确定有无生殖器官疾病等。另外,需重视孕前口腔保健,如患有牙周疾病应于孕前进行彻底治疗。如确定患有暂时不宜妊娠疾病,应积极治疗后再怀孕。３.避免接触有害物质准备怀孕的夫妻双方孕前3～6个月开始禁酒戒烟,母亲吸烟可以导致胎儿生长受限,易流产、早产、死胎；母亲每日吸烟10支以上,其子女畸形率会增加2.1%,对于不吸烟女性应避免被动吸烟。同时,要避免接触有毒、有害物质,如诊断用的x射线照射,含铅、杀虫剂等成分的食物及蔬菜水果等。如果从事护士职业的女性应尽量避免接触化疗药物。

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