价位：1次约30―50元,一个疗程大约需要800元。

疗程：以4周为一疗程（4次/周）,一共16次就能起到一定的减肥效果。对于那些比较肥胖的人群而言,则需要3个疗程：

①快速减重期(1～4周)；②平台调整期(4～12周)；③稳定缓慢减重期(12周以后)。这样才能最终接近标准体重。

适应人群：全身减肥,更适合局部脂肪比较厚的人。

优点：无痛苦,省心、享受式减肥,且不易反弹。

点穴减肥4个须知

1.其实就是按摩

如果不用针灸,点穴实际上更多是采用的按摩手法。通过按摩特定的穴位,多以腹结、天枢、梁丘、足三里、丰隆、血海、水分、三阴交等为主,来疏通经络、调和气血、平衡阴阳、协调脏腑、促进新陈代谢、降低食欲等,从而达到瘦身效果。

2.也需控制饮食在减肥全程中,尤其在平台调整期,食欲调整是关键,治疗得好,就可以形成较高的代谢平衡点,进一步动员机体积存的脂肪,从而进入稳定缓慢减重期。

饮食控制疗法：肥胖患者不宜吃鸡、虾、蟹、鱿鱼、墨鱼、蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等燥热动肝生痰之品。可多食苦瓜、黄瓜、芹菜、西红柿等,水果以香蕉、胡柚首选。

3.去正规医院比较可靠

点穴减肥需要用按摩手法,普通美容师未必受过正规训练,点穴用力过猛、穴位不清,对身体健康会造成伤害。而且每个减肥者的体质不同,治疗也不同。因此,一般应找正规的医院来做这样的减肥治疗。目前,外面的一些美容院鱼龙混杂,不好辨别,还是要多加小心。

4.减肥成功后的注意事项

点穴减肥成功后,应注意以下几点：适量饮食：在正常进食时注意减少脂质、糖类及淀粉类等高热量食物的摄入,切忌暴饮暴食。增加运动：定期进行一些轻活动量的散步、慢跑、爬山等缓慢节奏的不激烈的运动,调整身心。

（责任编辑：zxwq）

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