现在怀个孕真的是很难呀，婷婷已经结婚5年了。去年开始就一直想要个孩子，可是夫妻两人也是在一直努力，到现在还没有好消息，孕前检查也没问题，什么排卵期，忌口的东西两口子都查的差不多了，没办法，最后就又只能看医生了。

医生在检查了之后，说是男方的小蝌蚪的活动力不是很好，他老公听了之后脸都红了，但是夫妻两人可是一头雾水呀，不知道这还和小蝌蚪的运动力量有关，于是医生给他们具体的科普了一下这个知识：

小蝌蚪的活动力，是分为5个等级的：0级表示没有活动的小蝌蚪，而且即使加温了，小蝌蚪还是坚持不动；1级表示小蝌蚪活动了，但是就是不会向前运动，2级表示小蝌蚪活动还算良好，但是是缓慢地波形运动；3级小蝌蚪活动有快速运动，但是波形运动偏多；4级的话，小蝌蚪是快速直线运动。

所以，想要备孕成功的的话，男方也是要有准备的，最好就是从饮食开始：

因为优质蛋白质是组成小蝌蚪的主要的成分，所以，平时男性应多吃一些含有高蛋白的食物：瘦肉，鸡，鸭，蛋类这些都是很好的补蛋白的物质，还有精氨酸少的话，会导致男性小蝌蚪量不足，此时需要多吃黑鱼，海参，鳝鱼等食物。

夫妻两人的时间也要控制好

如果想要备孕成功，那最好不要频繁的在一起，因为过于频繁会导致小蝌蚪的质量下降，还有就是活动力也会减少很多。在一起之后，小蝌蚪需要时间来休息，如果没有足够的时间，那小蝌蚪就会精疲力尽，处于没有冲劲的状态了。

该篇内容就是由育儿之家（原文链接：）小编为各位整理