吃蛇果可以减肥吗

育儿之家 https://yuerso.com 2013-03-23 23:53 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
能。实际上任何能吃的东西都是有热量的,所以能减肥的意思是,吃下去以后,用于消化的能量大于其本有的能量时,就是...

吃蛇果可以减肥吗

能。实际上任何能吃的东西都是有热量的,所以能减肥的意思是,吃下去以后,用于消化的能量大于其本有的能量时,就是负热量了。蛇果最消耗消化能量的是皮,所以一定要连皮吃。而且不能多吃,实际上对于甜的蛇果,能量不可能是负的。您可以每天以蛇果代替晚餐,吃2-3只,这样就能达到较好的减肥效果。

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