有研究表明，超过50%的宝宝一天要哭闹2个小时以上。哭闹其实是婴儿与外界沟通的方式，新手爸妈遇到宝宝哭闹的情况，也不要烦躁，只需要记住五个窍门就够了：

1.侧抱

美国有专家提出，新生宝宝刚刚降生时还没有做好迎接新环境的准备，突然离开了熟悉温暖的子宫就像是一个人突然从树上掉了下来一样，人体会产生“莫洛反应”，所以新生宝宝会哭闹不止。很多新手爸妈会选择让宝宝平卧的抱姿，这样的姿势不能安慰宝宝，而让宝宝侧卧或是把宝宝竖直抱起可以停止“莫洛反应”，宝宝自然就会安静下来了。

2.包裹

由于胎儿在妈妈的子宫中就处于被包裹的状态，所以用襁褓把宝宝包裹起来能给宝宝安全感，就像在子宫里一样。爸爸妈妈们可以用长宽大约1.5米的包布将宝宝裹住，可以裹得紧一点，但注意不要影响宝宝的呼吸。

3.轻轻地摇晃

胎儿在妈妈的子宫里随着妈妈的行动会产生摇晃感，妈妈睡觉时翻个身或是走路，或是其他的行动，都会让宝宝感觉像坐船一样舒服，所以轻微的摇晃能够让婴儿安静下来。摇晃宝宝时最好注意幅度，不能太大也不能太快，以免对宝宝的身体造成伤害。

4.吮吸

其实，胎儿在妈妈的子宫里就学会了吮吸的动作，并且会经常常将手指放在嘴里吮吸，吮吸也能让他产生安全感。所以，在宝宝哭闹时，将你的手指放在他嘴巴里或是使用安抚奶嘴，能起到安抚作用。对宝宝来说，吮吸其实是一种缓解饥饿的方式，但是这个动作还可以刺激宝宝的镇静神经，让宝宝能够进入平静状态，逐渐放松下来。

5.适当地制造声音

宝宝在妈妈肚子里时所感受到的环境并不是完全安静的，有妈妈的血流声，还有心跳声，还有肠胃蠕动的声音等等。这些声音也会让他们产生安全感。并不像大多数人认为的那样，新生宝宝的耳朵非常脆弱。其实宝宝的耳膜反而比普通人更厚，所以对很多成人来说有点大的声音可能对宝宝就刚刚好。如果宝宝哭闹不止，不妨制造出一点白噪音，比如使用吹风机、白噪音cd、收音机或是流水的声音，都能起到作用。最简单的方法就是在宝宝的耳边发出“嘘”的声音，也能够安抚他们。

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