在中国的传统观念里,女人生完孩子都要坐月子,而在国外并没有坐月子的说法。中国女人坐月子非常讲究,比如不能出门、不能洗头、不能刷牙等等。那么女人坐月子真的不能出门吗？其实女人坐月子是可以出门的,但是必须满足两个条件,否则可能会影响健康。

第一个条件、当时天气的状况要好

坐月子的女人不适合吹风,被凉风吹着了,此时免疫力低的女人们很容易着凉的。如果想要出门的话,当时的天气状况一定要是暖和的、无风的,如果在大风狂吹的日子是绝对不能出门的,不然会导致女人们着凉,不利女人们身体的恢复。

女人坐月子时,想要出门的话,请一定要同时满足上面这两个条件,缺少任何一个条件都不行。满足条件后出门透透气、晒晒太阳,是有助身体恢复的。但是女人们穿着要保暖一点,而且外出的时间也不宜过长,出门半个小时最为适宜。建议女人们可以让老公陪着自己到家附近的公园散散步,走个半小时,呼吸下新鲜空气就好了,千万不要跑步等动作幅度比较大的运动。

第二条件、女人坐月子的时候身体健康恢复后

坐月子是从女人分娩之后开始的,这时女人们刚生产完,身体用力过度以及流了不少血液,所以会导致女人身体很虚弱。而且分娩的时候,阴道等部位会撕裂,所以,女人坐月子是为了让女人休息的,帮助女人的身体更快恢复健康。

如果刚分娩完就开始做家务,甚至是干重活,会导致伤口撕裂得更严重,甚至为今后的健康埋下隐患。比如今后容易出现腰痛、头痛等等问题,不断得折磨着女人。所以说,女人们刚开始坐月子的时候,最好是多休息,少走动。

不过不同体质的女人,身体恢复的速度是不一样的。如果女人身体恢复得快的话,可以安安静静休息待在床上休息两个星期之后,开始下床走动走动,适当的活动是有利女人身体恢复的。如果身体恢复很慢的话,女人还是乖乖躺在穿上休息吧。

女人在生完孩子后,身体比较虚弱,这时候更容易感染风寒,容易感冒,严重的还会导致风湿病,或者落下病根。女人在月子中还是尽量多休息,可以适当的下床走动一下,但是不能去风口,要做好保暖措施。饮食以健康清淡为主,不要大补！

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