三八妇女节女性健康讲座 警惕不要过于追求时尚装扮

1、高跟鞋

我们不可能比外科医生更了解高跟鞋对我们脚的伤害，他们知道那些6英寸高的鞋子不仅会影响我们走路的姿势，同时还会导致皮肤过敏和脚趾畸形等问题。穿上高跟鞋，我们身体的全部重量都集中在脚尖，下半部分常常向前倾，为了保持身体平衡，上半部分则往往要向后靠，这扰乱了我们背部正常s形曲线。这样一种姿势对我们的脊椎造成了很大的压力，长期下去自然会影响健康。同时，长期重量压迫在前掌，我们的脚会经常感觉疼痛，久而久之，很有可能导致畸形。最好的办法就是尽量避免穿高脚鞋，平时与平底鞋换着穿，穿高跟鞋时尽量多坐而非站立或者行走。

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2、紧身，低腰牛仔裤

时有感觉大腿外侧的肌肉麻木？这可能是因为你的牛仔裤太紧了！这种现象医学上被称为“紧身裤综合征”。神经科医生解释这种情况是由于皮肤神经被压制时间太久，以前只出现在大腹的男人系皮带太紧时，现在，我们看到女士穿太紧的牛仔裤也会出现这种现象。医生说，如果你喜欢，仍然可以穿低腰牛仔裤，只是尽量穿尺寸稍大些的。

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3、湿泳衣

还记得妈妈过去常常告诉你不要穿着潮湿的泳衣坐在那吗？她是对的！大多数女性没有意识到潮湿的泳衣还有汗湿的工作服会导致皮肤感染。医护人员说这种感染叫酵母菌感染，感染者出现皮肤痛痒或者灼痛。所以要避免这种情况发生，最好的办法就是衣服湿了就赶紧换，时刻保持干燥，也不会让细菌有可乘之机。

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4、过紧胸罩

这种情况虽然比较少见，但穿胸罩太紧也会有一定的健康危害，包括皮肤过敏，真菌感染，呼吸困难，甚至它可以阻碍淋巴系统的正常工作。最大的担忧是导致孕妇患乳腺炎，为了避免这些危害，你是不是应该选择较舒适的胸罩呢？

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5、丁字裤

再次，酵母菌是罪魁祸首！由于丁字裤内侧不断摩擦阴唇，很多女性都会明显感觉比穿其它种类的内裤更容易感染酵母菌。穿丁字裤还会增加尿路感染的风险。所以为了你的健康，你是否愿意跳过穿丁字裤呢？

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6、人字拖鞋

虽然夏季穿人字拖鞋又舒适，又可爱。但是提及足底支撑物，它却是不合格的产品。拖鞋对你的脚底没有起到任何支撑的作用，它可以随意扭曲和转动，所以很容易导致扭伤。正因为起不到支撑的作用，走路时双脚就像敲着路面，可能会导致足底筋膜炎（疼痛发炎的结缔组织）、水泡和起茧。

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