宝宝打嗝不止？妈妈少做了这几步。吃喝拉撒睡，都会让爸爸妈妈们紧张不已，有些小特征，是比较常见的生理发育现象，比如打嗝！

妈妈们看看，是不是有过这样的疑惑：

“刚出生不久的宝宝为什么总是打嗝？请问是有什么状况吗？怎么才能缓解？”

“我宝宝一吃完奶就容易打嗝，而且会带出点奶来，是消化不良的表现吗？”

今天给大家讲讲，宝宝打嗝究竟是怎么一回事！

1、打嗝是怎么造成的？

一般，宝宝出生后的几个月里，经常会有打嗝的现象。宝宝觉得没什么，但大人却很困扰。

呃逆即打嗝，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。

打嗝是一个生理上常见的现象，多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物等，外界温度变化亦可引起。

2、新生宝宝为什么容易打嗝？

宝宝常打嗝多发生在1岁以内，尤其是6个月以内，常见于奶粉喂养的宝宝。

别担心，宝宝打嗝多是良性自限性打嗝，主要因为神经系统发育尚不完善所致。

小宝宝的膈肌未发育好，它的形状和成人的不同，成人的是驼峰状，宝宝的是平坦的，所以吃完奶后就顶着，顶着后就容易受刺激，就会频繁地阵发性地收缩，出现打嗝。

除此之外，还有以下的这些原因：

◆ 进食过快过急，哭闹着进食，容易被呛。

◆ 喂奶姿势不对，又或者是喂奶速度过快，使用奶瓶不当。

注意了：千万不是吃气吃多了、吃凉了而导致打嗝，跟这个真的没有关系，因为咽气多了或吃凉了，是胃出了问题，而打嗝是膈肌的阵发性痉挛，这两个不相关。

3、宝宝打嗝不止怎么缓解？

了解清楚打嗝的原因，宝妈们在宝宝打嗝不止的时候，可以尝试以下的办法来缓解。

①换个姿势

如果宝宝在吃奶时开始打嗝，先给他换一个姿势，然后尝试拍嗝，或者让他放松下来。

②停止喂奶

宝宝吃奶的过程中吸入了空气，会感到不适，会哭闹也会打嗝。这种情况最好停止喂奶，不要边哭边吃奶，这样反而会加剧打嗝，还容易吐奶。

③拍嗝

缓解和预防打嗝的最好办法是适时给宝宝拍嗝。趁着调整姿势的时候，又或者换边喂奶的时候，又或者是没吃完60~90毫升的时候，给他拍拍嗝。

参照美国儿科学会介绍，有三种方法，具体操作方法如下：

◆ 将宝宝竖直抱起在胸前，头靠在你的肩膀上，一手扶住宝宝的头和背，另一只手在他的背部轻轻拍打。

◆ 扶住宝宝坐在你的膝盖上，一手支撑住他的胸部和头部，另一只手轻拍他的背。

◆ 让宝宝趴在你的腿上，扶住她的头，让头略高于胸部，然后轻轻拍他的背或者轻轻画圈抚摸。

如果几分钟后，还没有拍出嗝来，那么可以继续喂奶，并不是每次吃奶都会打嗝。

宝宝吃饱后，竖直抱起10~15分钟，能防止吐奶。

注意：一般情况下，打一会就会停止了，但如果持续打嗝时间长，比如连续5~10分钟，就要引起注意了。

平时观察一下，宝宝是不是频繁打嗝，食欲、体重是否有下降，又或者是否有频繁呕吐，这些情况要注意。

怎么防止宝宝打嗝？

◆ 通过分散宝宝注意力可以缓解打嗝现象，比如说可以适当让他趴趴，或者是让他看别的玩意。这样让他自我调节一下神经的这种反射也不错。

◆ 在安静情况和环境下喂奶。如果宝宝经常打嗝，千万不要等到宝宝已经很饿了以及哭闹了才喂奶。

◆ 喂奶姿势要正确。用奶瓶给宝宝喂奶时，可以将奶瓶呈45度角，减少宝宝吞咽空气的机会。

◆ 喂奶过后竖抱拍拍嗝。拍嗝方法按照上面的介绍，拍嗝的动作要轻柔有力。

注意：越是关注越是着急，可能打嗝的时间就会越长。

打嗝本身是生理性的，一般不会造成伤害，爸妈们也别自作主张让小宝宝在打嗝的时候喝凉水，这样没有用。

宝宝打嗝是很常见的生理发育现象，这是因为孩子膈肌相对平直的缘故，随着婴儿成长此现象即会减少哦。

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