宝宝补血最好在4～6个月开始。因为宝宝体内储存的铁只能满足出生后4个月以内生长发育的需要，而4～6个月的宝宝体重和身高都在迅速增长，血容量增加很快。这个时期宝宝活动量增加，对营养素的需求也相对增加，尤其是铁的需要量也相对增加，如不能及时供应足量的铁，就会发生缺铁性贫血。
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