有过流产，胎停育史的准妈妈在怀孕期间需要注意什么？自从当妈开始，好像担心和忧虑超过了幸福感。下面看看有过流产，胎停育史的准妈妈孕期注意事项。

两年前我有次自然流产， 所以这次怀孕我谨慎之至，现在我把我的经历总结成经验，供您参考，把我曾经的担心变成您的信心。

流过产的您，胎停育过的您，子宫畸形的您，只要医生没给你的生殖系统判死刑，你就可以积极尝试受孕，哪怕是死缓。但是孕期您一定要注意以下几点：

1、不可忽视的两个指标：孕酮和人绒毛膜促性腺激素（hcg）。例假该来没来您一定要去做个静脉血检查 ，这个检验报告会告诉您是否怀孕了，报告单上还会显示给您孕酮和hcg这两个测试结果，孕酮值是反映子宫环境是否良好，hcg值是反映胚胎是否良好，验一次血不行，一个星期后您还要验一次，正常情况下孕酮和hcg都应该增值，尤其是hcg更应该翻倍增值，如果两个值低了，应该按医嘱吃药些保胎药，一个星期以后再验血，三个月内要每周或者两周检测一次这两个值。如果任何一个值不降了，大夫会给开保胎药，不要怕吃保胎药，吃点对胚胎没有什么大的影响。

2、要有坚定的信心。身边有个朋友怀孕两月多，胎心胎芽都不明显，大夫的诊断结果是让她立马流产，她还没有做好思想准备，拖到两周后才沮丧地去医院做流产手术，但b超告诉她，在她的肚子里有一个鲜活的生命，她当时喜极而泣。有人认为勤做 b超对胎儿不好，其实不然，大夫在肚子上划拉那两下，几分钟时间不足以对胚胎的发育构成威胁。三个月内至少要做一次，怀孕两个多月一定会见胎心胎芽，如果不明显，可在大夫的建议下再做b超，但有的大夫会发狠话，胎停育，建议流产，这个时候，您别捉急，要有信心，相信自己的感觉，给您和宝宝点时间，他或她没有那么脆弱。

3、休息永远是保胎的上策。在我生产时住的病房里，还住着一个女人，刚见到她时并没有看出她的大肚子，聊天时她说她怀孕三十周了，胎盘前置，得卧床保胎，本来是在家里呆着的，怕婆婆嫌弃好吃懒做看着碍眼，索性住院保胎了，医院虽然人来人往，但有种旁若无人的心安，当然她顺利地把宝宝保到足月。有一闺蜜怀了四次总是在快满三个月就自然流产了，第四次怀孕时，除了去卫生间外，她干脆就一直在躺在床上，足月后宝宝顺利出生。在网上可以看到好多孕妇有跑马拉松的，有练瑜珈的，有跳舞的，有散步的，您不要去盲目模仿，人和人的体质不一样。如果需要休息，你一定要注意休息，不是吃着爆米花看着电影的休息，不是低头玩几个小时游戏的休息，而是心如止水躺在床上的休息，一定 是躺而不是其他姿态。如果您有精力不是不能运动，适可而止。

4、不要做科普饮食的奴隶。相信您在怀孕期间肯定会买一大堆书，您少不了关注孕妇的食谱，即便不买书您也肯定会在网上查看 ，吃哪些安胎，吃哪些滑胎，什么时间吃什么，怎么吃养胎。网上说西瓜性寒， 孕妇吃多了容易出现妊娠期糖尿病，我是一口没敢沾，垂涎三尺肚里流，我家隔壁的宝妈可就无所谓了，怀孕了竟然离不了西瓜了，孕吐期西瓜可没少吃，不大不小的瓜每天吃半个，宝宝和她都很健康。还有些水果蔬菜，孕妇究竟能不能吃，书上的网上的表述意见不一，那您吃还是不吃。孕期饮食的王道就是不“贪”不“偏”要“均衡”，就是您别贪吃别偏食，如果您不知是不是不均衡了，那您就按食物的颜色搭配，红黄绿紫白青等等，这样还会增加您的食欲。

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