小儿脾虚证在临床中越来越多，所谓脾虚即指小儿面色萎黄无华，体倦乏力，形体偏瘦，厌食或拒食，或稍微多食大便中即有不消化残渣，大便多不成形，易出汗，平时易反复感冒。

　　小孩脾虚主要指标：(1)食欲不振;(2)大便失调(包括泄泻，大便虽成形，次数增多或大便难解);(3)面色萎黄少华;(4)形体消瘦(体重低于正常同龄同性别平均值10%);(5)舌质淡，苔薄白。

宝宝脾虚身体瘦弱不思饮食

　　次要指标：(1)肢倦乏力;(2)腹胀;(3)浮肿(轻度);(4)贫血(轻度);(5)口流清涎;(6)睡露睛或多汗;(7)脉细弱、无力，指纹淡(3岁以下);(8)尿木糖排泄率低于正常;(9)唾液淀粉酶负荷实验低下;(10)血清胃泌素低下。

　　其他实验参考指标：(1)尿淀粉酶测定降低;(2)小肠氨基酸吸收功能试验降低;(3)基础代谢率降低;(4)细胞免疫检查功能低下;(5)血清免疫球蛋白含量降低;(6)肌电检查显示肌纤维的兴奋功能低下。

　　凡符合主要指标4项或主要指标2项加次要指标1项，或主要指标1项、次要指标2项及实验参考指标2项均可诊断脾虚证。

　　要彻底治愈脾虚证，需服较长时间中药，小儿多不能坚持，所以家长就非常关心平时多给孩子吃哪些食物可以起到健脾的作用。下面，将日常生活中有健脾作用的常见食物介绍给大家：

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